[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：
6 W& D* I) }) s8 p" a' V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
0 J/ s7 R* _& F5 P# y☆夜玥論壇ק2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個☆夜玥論壇ק1 O' Y3 F! h  {; S: S
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
2 g* y* @$ q. _" d, W! `' n4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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" H/ `$ E" o2 |5 Cds-hk.net調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 q- M" y! l8 a
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片☆夜玥論壇ק. P1 s- K9 d7 a) ^& n. W. g: _
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
: c5 d  ^6 D( m) p( [6 R☆夜玥論壇ק3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc☆夜玥論壇ק, `) Y' o9 E) O9 A$ S

; H- z) y' u* C+ o, }ds-hk.net準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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" x" r' {7 f6 w/ Z* p☆夜玥論壇ק做法步驟：
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2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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3 @' t# D/ T" m$ l/ U4 x叮嚀：
. S# _( D1 C1 _/ W% {& m3 @ds-hk.net1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! ]$ f' P) ~: J
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。
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