[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳☆夜玥論壇ק  X9 I. x7 q& i6 o* f

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蕉蕾有去油減肥的作用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O: N3 i9 d- ?/ Q# ~* B& \/ k
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，ds-hk.net% S. q( J3 i( u% b! O

9 E! x' G: N0 t+ U4 @蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h0 X! S  I) A

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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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) L' w2 f; b) S; N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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; A2 U+ S" t% ?; F# d' g2 R- C☆夜玥論壇ק2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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! J5 I# k. Q1 |! Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% {* d; t, _, S" d1 ?) d
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! Q1 i. N: T, ^( X4 Dds-hk.net可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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