[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

1 W5 ?1 W6 j; K0 h& v

8 h! Z6 X; i. Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! y; v8 b2 ^' H+ K$ ~6 z' U

0 C5 X" d. j( z* e: l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞胸肉 150公克 2 u2 d9 [9 c. g/ t3 p
青椒 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B2 H& A. O, q- e: W1 f
乾辣椒 20公克
' V4 R2 Y# m2 l' j( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S9 Y' B6 ?; B2 P* g
蔥 2根
* ^/ R- b1 s5 M7 d: q" Wds-hk.net
1 J6 F0 N- D% J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
& V1 T+ j# _; ?6 P: Z( d☆夜玥論壇ק$ c' V1 ?1 K& a, v
辣椒醬 1大匙 ds-hk.net/ _" q+ H5 u% p* y* K
醬油 1大匙
3 h9 ]) p+ \* Z/ v9 z! J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區料酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h2 B# ?$ {" Y: r' e
白醋 1小匙 # T  l  {0 x+ u' q3 D# n' i4 L$ c
細砂糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק2 B$ T& i* E, u: I6 o+ Q' D$ q
太白粉 1/2小匙
* [4 c/ _. B1 o: @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 1小匙
3 L# f: ^  h2 _0 G5 z
2 g1 `, z8 @$ A- M" Y3 a☆夜玥論壇ק【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h) G# G" j' l+ E

; j* H, m4 T9 v, N! G' |" m& |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1小匙
* S! U3 h; l, Y$ Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/8小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 _9 N* K6 O: q' K4 }: \
蛋白 1大匙
. X: q# r) W3 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net  @% {3 b8 f+ L3 i, n2 V+ b
做　 法】
, ~7 X( c( o1 w( t☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק$ h8 z; q4 [0 `; D6 K) Q
1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
: p6 m% `2 F, {+ B7 n/ O, ~, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& u. x4 j6 A0 U9 |4 s" N! m; w
2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。
! G0 ~. j/ V" s1 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק# X' t) [+ q+ c) {- a
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
7 Z: Q* I. u0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ k. p: _( N0 T, h) ?6 j7 m  N7 T4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c2 U3 p9 `5 s, v9 D

, I7 t' i! G8 ~7 _9 G+ p" z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.另熱一鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁，以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k7 q) J5 e2 T. G
ds-hk.net8 d# s7 i; ^. h1 S' V
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]