低卡芒果布甸〔已檢〕
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材料（4人分量）
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做法
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1. 芒果肉壓成蓉。
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2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
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4 S0 B0 r* B4 S+ lds-hk.net3. 蛋白打至起泡。
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4 V. m3 a5 V8 g5 S% j/ Y☆夜玥論壇ק4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。ds-hk.net1 v' f% e4 I2 ~& V
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5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
