低卡芒果布甸〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
123ll 您是第673個瀏覽者
低卡芒果布甸最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: l) r, d6 |- b2 D
材料（4人分量）ds-hk.net+ B7 G- ?8 W5 {) I! u# y
☆夜玥論壇ק5 {' t7 a, L, z. M
芒果 1個半（約三百克）ds-hk.net; y* n8 b$ q: V7 {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, l9 Z, U8 c3 [$ S
低脂淡奶 1杯
/ ~# o) d. m7 X$ ?4 p- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net6 {* P9 a7 C/ v' W2 v
蛋白 1隻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, m' r( O7 N+ H2 i
1 o9 ]2 Y# _; _) E# | I. x0 K8 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚膠粉 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r# S1 K" N# G i6 ?0 {
9 r6 G) s& E# ?. _ a. ~
熱水 半杯
) D! a9 _4 V ^# |7 R
1 T" d' z7 W# M! O' p8 l5 y5 P# i代糖 4湯匙$ p! y6 A* h. w. i
( h1 o. K) O$ v4 W- @5 |
做法
! V- w5 V) g/ g' q8 l* I! Uds-hk.netds-hk.net- _5 l# \0 `/ d1 t7 R
1. 芒果肉壓成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]# R1 ]6 V& i* v5 n; N9 @7 D
☆夜玥論壇ק5 q6 y! ^+ X4 R! e B5 _7 M$ y
2. 用熱水溶開魚膠粉及代糖。
/ F6 t0 n/ v, b7 q☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U. h, P$ W! V1 u+ K' h$ ?8 c
3. 蛋白打至起泡。
4 a- S0 O0 x, `9 h7 C5 zds-hk.net: E b3 F: y) N- U- J( U; B
4. 將魚膠溶液拌入蛋白泡中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: |+ H& U- Q0 v' Q8 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u( {1 w, O4 h2 V' g3 S
5. 最後加入芒果蓉，冷凍後即成。ds-hk.net# {+ T" c$ Y1 S7 ]9 }+ t9 m
7 q" b9 y+ _; C6 ~3 w0 D6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熱量（1人分量）：95卡路里
4 F" H( Q. ?6 @& z( f2 Vds-hk.net
6 j$ t# [1 @# {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-11 20:29 編輯 ]
