〔改善體質〕紅花丹參滷牛筋
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配方：紅花、丹參各一小把、牛筋6塊、食鹽及味精各適量。ds-hk.net6 g1 [ _& t+ ]) z0 V
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功效：活血、消炎、止痛。適用於痛經、月經困難、慢性肝炎、
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4 A% O5 [5 y! ^6 J. K 跌打損傷等症狀。6 I& P! x" N' {0 l4 k8 ?4 Z
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作法：1.牛筋洗淨，放入滾水中穿燙，晾乾備用。
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2.將牛筋置於鍋中，加入藥材及水(以能淹過鍋中物為準)，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [6 s" |( {3 L& M$ @4 P) P
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以中火滷煮至牛筋熟軟，即可熄火盛盤。ds-hk.net, Y$ B( m" N- s
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' d1 L- y( y1 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 目前有人提昌冬季在寒風中長跑，在冰凍的河水中游泳，
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7 g5 t8 t) i4 M0 r2 `5 }8 S0 Rds-hk.net 且習慣冷飲，這些都是藉由鍛鍊，提高人體對外界的適應性，
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已達疾病之預防。
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