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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第812個瀏覽者
材料:ds-hk.net2 S1 m/ X, w( `$ R# Y; J7 \- d4 f
麵粉(低筋)﹣2杯
9 j- c$ H! d. m" o5 `, M. _6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {  T- X# w& ~
薑粉﹣1 茶匙
$ E$ l- L+ U2 R& Eds-hk.net鹽﹣1/4 茶匙
5 x* c8 u, E5 N5 M1 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯
7 O: T2 d4 c. ^4 _1 Wds-hk.net原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯5 \2 _0 t  @% w7 z4 o( B" ]$ R
香草精﹣1 茶匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 [, e& a1 ]3 J! P% z
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙
9 F/ V( A0 T+ G% f% F0 c5 Bds-hk.net黑糖﹣1 杯☆夜玥論壇×§6 }) ~6 Q. `. Q. \
全蛋(室溫)﹣2個
( S+ r/ F7 C3 K. u薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
& L. ~% J& M# L& abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖粉﹣少許 (可選不用)☆夜玥論壇×§1 d! G: j8 p' L, T6 x2 {
蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)( P1 c5 ]! b8 @

; i$ R: [: e6 Y4 E7 [1 b( A# F作法:☆夜玥論壇×§( @7 B/ Q: I* x( e" n
1.    預熱烤箱至350F.! d0 U# F8 }/ k# l! \3 \- r4 n
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
( t$ c2 P' `- Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。ds-hk.net  l4 U$ S8 r3 g& H
4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。ds-hk.net3 U) F& }( _1 m0 ~
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
# a& _+ N$ j' ~# P5 U! N, _; T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q' S! E& [2 `6 N
7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
) O& O* v6 d9 q; R  S2 h+ U0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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