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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6052
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-8 20:11 只看該作者
低脂薑味南瓜蛋糕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第780個瀏覽者
材料:
$ W- e4 D& Q/ C) {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區麵粉(低筋)﹣2杯
1 Q" Z) \' X' ?7 H8 \ds-hk.net泡打粉﹣1 茶匙
W2 W! j7 m* c6 y5 Y1 v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區薑粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s, p* Z5 s9 b% K5 @( ^3 d
鹽﹣1/4 茶匙
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2 l$ ?; a& t8 L M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯☆夜玥論壇×§7 u3 \$ {: J+ j- w# I' `
香草精﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§4 J: L/ m( f6 ^1 [
無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Z0 J. J; I. Q. S' m
黑糖﹣1 杯
8 l* V) \4 t7 ~! l. N; A0 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h7 D: w4 a% n
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯
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蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k/ \1 z' f1 I
+ j' Y7 z/ G: ]# M☆夜玥論壇×§作法:
2 v0 T: a, h, Y/ k9 _/ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 預熱烤箱至350F.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* n/ T8 r5 H& i6 ` g9 B: x
2. 在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R- w+ s0 X# `3 ~3 X# _3 m3 Y4 U
3. 麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
( X7 W; }) Q3 o" v* }ds-hk.net4. 在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
/ p1 i, w( P. W$ vds-hk.net5. 用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
1 l$ G% a2 }7 y" j. Zds-hk.net6. 放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: q1 D, @( {; e! ~3 W1 Q
7. 把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
, l/ Y0 z4 a$ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!
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