[中菜] 沙爹牛肉

沙爹牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I! l( @" ~) Q1 U' q9 p( x

( f+ g' D, `4 g6 j2 i8 b1 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 u: M+ m, ]8 }7 k1 h+ o
  沙爹牛肉
) T: p. s$ G: g8 ]☆夜玥論壇ק可供 3 - 4 ☆夜玥論壇ק) R- X4 ~( ]) a
做法    炒
4 X) z' p6 [; ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ b' X- M. m5 j% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 ☆夜玥論壇ק, L- |% W, q( x4 G! T; H$ `! C6 S

. W8 Y# `9 D+ B- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net. l- b4 T6 ^. c: n$ H
材料
) Z: Z5 \, g) I- \1 E5 c% S8 \  A☆夜玥論壇ק
' g: L, f, H6 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，洋蔥 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，甜青椒 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切塊]
' P. g# E8 u' `% t  C' hds-hk.net
1 B( Y# l8 o2 n; [+ J. dds-hk.net
  V0 S- x  c) H4 G* Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙爹牛肉醬 1 包 [60 克/2.1 安士]☆夜玥論壇ק3 ^. r+ b# i& S( X. q# ], u

, h; |) A/ C5 Z* O9 y/ l* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net  y. z" p5 X9 q, G
做法1. 用1湯匙油爆香洋蔥及甜青椒。2. 加入牛柳炒熟，下沙爹牛肉醬炒勻至熱透。亦適合：豬柳、雞肉及羊柳。