低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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地方菜系：西菜
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主要材料：水果
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難度：普通 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~' z# u$ x! E
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
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3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
( o& f/ O9 b# K1 o4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
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6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
' `) h6 N i& o f% z* V1 j☆夜玥論壇ק7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。☆夜玥論壇ק' i L/ z3 h" X: B0 d1 F
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。ds-hk.net9 P' K E6 T8 N+ X7 _
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