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[中菜] 嫩薑炒肉片

嫩薑炒肉片

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材料:嫩薑200公克、里肌肉200公克、辣椒1條、蔥3支、鹽、醋少許 ds-hk.net% R( D% Z6 ^% D5 p

' m! q. R/ f% e4 S6 ^: o6 ^調味料:醬油1湯匙、太白粉2小匙、鹽、雞粉少許
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1.嫩薑切薄片,加鹽、醋抓軟,置20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' X0 g* m- a$ o1 A  {# \; z9 G; ]
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2.里肌肉切薄片,加入調味料,置20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X' i( s/ e; \$ H3 d& c2 ]
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3.辣椒切片,蔥切小段。
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4.鍋中放油,里肌肉炒熟,放入嫩薑、辣椒,加少許水炒片刻,再放蔥段,最後調味即可。
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