|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6103
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-4-10 08:07 只看該作者
印度菜DIY》埃及豆
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第942個瀏覽者

; Y* P0 Y4 c5 f/ d) Z0 M5 d$ |; Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K0 V2 Q( N, ?1 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% s5 [0 p% T5 W
埃及豆(chick pea),是印度代代流傳的健康食物,與扁豆、綠豆和香米、烤餅同為印度人主要澱粉來源。富含高纖、高蛋白、無脂、低碳水化合物,且有鋅、葉酸、異黃酮等有益礦物質,完全符合養生食品標準。混入香料,就是營養價值完整的家常菜。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ K" p" P0 {5 u
7 s. d4 B: [% tds-hk.net埃及豆罐頭可於販賣進口食品的商店找到,也可以用乾豆來做,乾的埃及豆可以在販賣有機食品的商店中找到,迪化街也有賣,又稱「天山雪蓮豆」、「雞豆」或「乾豌豆」,乾豆要先泡水一夜後再煮軟使用。 8 ]/ W9 J' f8 i6 K0 S
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! h: Q( u1 }) [- Y/ m# d+ [
材料:埃及豆、雞湯、薑黃粉、洋蔥、蔬菜用咖哩粉(veg masala)
! o# V. F: @. K+ |- ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |( i' s$ s, f4 ?
步驟:
' W( ]6 P% C4 m& E" d☆夜玥論壇×§
9 [# r7 k- o; w☆夜玥論壇×§" c4 v# `: B/ f3 x9 d- d! W( g* E5 r

& {+ f9 ]& z/ s7 x7 D: b$ C: p# o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§% g9 v- |* t& x8 _8 N5 w
) {, y$ i/ X! \2 L/ @0 c
. k2 D6 ?# K' ~5 V9 [8 W1.乾埃及豆清洗後,泡水12小時至軟、若為罐頭的埃及豆,則與玉米罐頭相同,取出瀝乾即可。
* k! h5 X n- F% f$ u" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; S) m9 I) k8 k, ~☆夜玥論壇×§2.埃及豆倒入雞湯後煨煮約1小時,輕戳表面感覺內裡綿軟即可。加入1湯匙薑黃粉、1湯匙蔬菜用咖哩香料粉及鹽後,攪拌均勻。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 N2 L6 b3 e4 W/ b# W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 V" d: }. ]0 T. S8 C- C N# O* z: O
3.以小火煮沸後,舀出置盤,以洋蔥片裝飾(洋蔥片同時也是印度主要生菜之一,以洋蔥片的冷嗆引出埃及豆在咖哩裡的甜味)。
|