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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
( }! y. {3 ^; _※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
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! k: f, I; O! u2 x- m* ^  b/ ]3 S☆夜玥論壇×§※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ B+ k1 T# U# h$ T; S2 O* \( D* e
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 c0 {; o9 x4 R" P0 P. Q1 @
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松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
- W  q$ O4 P: Y2 T$ I' G7 |一道料理用上三樣青蔬,
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