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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6101
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
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; x6 T* T' X8 t5 j0 r3 bds-hk.net山藥100g
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B1 I& j8 T# k松板豬肉片5片
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沙茶醬適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f9 H( W. }5 a% w- c
日式醬油適量
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/ a5 T+ M' j) V6 r* G- qds-hk.net【作法】:☆夜玥論壇×§- v. x4 c% M& Y5 M! s) s3 ]/ m9 W
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
% u) P2 l: {* m☆夜玥論壇×§※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 u/ B# r- I% v6 L0 w* y3 P
※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
; B3 n8 P& l+ {9 g; N5 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。, R1 a( i( v2 f2 I% W% J( X8 ^
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a* O7 ]7 j1 H. q
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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, K3 `6 ^3 V4 c, n$ o9 O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【其他】: ☆夜玥論壇×§) E. B* `% W; B7 F
現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
: r% G) y' z, _# r' N* i$ G- C☆夜玥論壇×§松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( w( L' y4 c! o5 l+ P
一道料理用上三樣青蔬,
. n4 r' c! \3 w9 Y$ \+ wds-hk.net目的就是希望享受美食的同時,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 }1 i+ ~, Y1 F
也能多多攝取新鮮蔬果,, u/ q/ g6 ~1 ]
達到高纖、美味、健康。
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