[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V* Z, Y# U% h/ c$ {: [
美生菜50gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b1 ]* D9 t. f; u  D
山藥100g
6 l3 F. o1 j4 p0 T- j. @☆夜玥論壇ק小蕃茄5顆; X" b; D( D; g! m* F4 A
松板豬肉片5片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I9 j7 J) R, P
蒜頭一顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S9 Y; D& D& n, h$ ~; W
沙茶醬適量☆夜玥論壇ק5 _, ^2 W+ y8 ?5 o
日式醬油適量
' ]' X1 v; S/ @& ~: |. A☆夜玥論壇ק梅子粉少許
: U! h; F" i& h& c+ C( {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f1 ]7 Y( j1 L6 d# b- L
【作法】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F& G6 j- @5 U# S' _
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
+ o' c  Y1 m* V; Mds-hk.net※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
# @8 Q( [! W% u$ x- Y" P. I☆夜玥論壇ק※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
/ x- F0 K/ m! |# C/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
0 ?4 r- L. w, b: dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
; e: Q) D6 c9 N  X, V☆夜玥論壇ק※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
( [) V6 [) `4 B. K& yds-hk.net  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 O: [9 j4 t% q! ?1 ^
【其他】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- F" h6 t5 f4 K2 F9 k5 r% C0 a
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，! ?. w7 M, ?; I& c$ u7 V
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，
% t+ b; q( E# a+ V* H; ], D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區一道料理用上三樣青蔬，
: N$ G5 H8 D9 M; \' S+ S9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源目的就是希望享受美食的同時，☆夜玥論壇ק; B6 f. p; C% Y: j
也能多多攝取新鮮蔬果，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k2 B3 C( \6 g7 I: S. C4 Q
達到高纖、美味、健康。
" |! ^. Q( Q3 s- y4 n5 G☆夜玥論壇ק
& `5 w( ~8 N3 o0 |' \3 R4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' f& h' V  u5 \9 E5 s3 s- n! ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區