[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B9 j. P5 k; v6 e" ^  N
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【作法】： 5 ?; x+ a  \& K
1.可先將香菇頭及玉米熬成高湯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* I5 h7 @& g8 I. C% }, Z, ^+ V
(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?9 ?1 q7 a4 @, C) a) ^$ y6 P
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
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3.待滾後即成為一鍋香噴噴的五行火鍋(無須再加調味料)
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4.品嚐時不可沾任何的調味醬(如:沙茶醬)
/ w; m+ n3 i* w# j沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) H0 s+ Z) _7 `4 C; P5 w+ v

) r* ]! ]# @' `' r# L9 F5.所以在五行火鍋滾後即可食用ds-hk.net- m8 g' L" _5 ~$ K
食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 b6 h1 P7 N* q" p% P% Q
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高
' M1 K# P# Y" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源所以建議將湯都喝光光, \) x; l  W. N$ A' n- f
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效☆夜玥論壇ק6 D$ K$ y8 @+ F( ~

. y$ L! n" I! Z1 [( l1 Y【其他】：☆夜玥論壇ק# I9 Z) [0 i7 j: B: p
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F# L7 G2 L# E
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2.食材記得盡量選用五種顏色
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味
9 @) T4 A1 K3 j- M這樣才可吃出五行火鍋的鮮味及香味: ^; B/ L! a( I

8 S. F1 g% T' Z, x, Vds-hk.net4.切記切記食用時不可沾任何的sauce(沙茶醬)
8 q$ C2 f: f+ G) @3 d8 z& Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為沙茶醬會影響瘦身的效果bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 E; k  s5 s( f4 D$ J/ k7 u0 D

! N. _5 u/ U+ L: v. ?; E1 _1 pds-hk.net這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
- F0 n7 C8 A$ ~0 l1 K7 H所建議的瘦身食譜
' G# f+ Y( T  nds-hk.net這五行瘦身在日本十分盛行
$ k, l% y; Z" P5 T☆夜玥論壇ק主張以五行 金木水火土五行
1 |. I/ B, H' Y7 R/ e7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
$ u1 i- v9 s8 u+ s" d( A, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區而這五行火鍋可抗癌、解毒、消脂、美容等
5 e! z5 F) ?3 C$ E# y5 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)" _4 T3 L& `9 d" J$ P, w- v
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b6 h% t! S$ n7 w6 d
這五行是利用蔬果和菇類無膽固醇及富含纖維及多醣體bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 X$ w1 M3 }! X; w* P
重點是五行火鍋不含油脂來達到瘦身的目的ds-hk.net/ A! t* n% N  E
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