菊花石榴雞
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
○冰鈴● 您是第771個瀏覽者
所需材料：
0 P; e; X& r+ J& t* y7 b e! r1. 蛋白 ... 8個ds-hk.net& S& ?( h0 l7 d) k p- w! Q
2. 蛋黃 ... 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i" g3 T8 [% a7 Z& L
3. 芹菜 ... 4根, u% e8 h4 V5 c" q# b0 u- h7 f
4. 芥蘭菜 ... 300公克
4 |, D4 ~2 G) a) z6 y7 b" J" Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# s. W+ A0 j- K4 D5 D; X, ?
6. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק0 y8 w1 X5 R q- S
7. 水 ... 1小匙
+ ?2 T7 M* \1 ^& w1 v; Yds-hk.net8. 高湯 ... 3杯
! x% y6 [$ o. Z2 H☆夜玥論壇ק9. 味精 ... 1/4小匙
4 ]& r( f, I" P' j0 x1 tds-hk.net10.魚露 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @7 G q! U6 L. Z
11.醬油 ... 1小匙
! @! g& T" J" v f8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源12.米酒 ... 1/2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- [+ ]+ e/ D9 a* O
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# l4 Y( t# h S8 }0 g, K; d
調味料(A)：
7 m. s U9 V/ Y/ n6 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 雞肉 ... 150公克
/ L( c7 x x9 A# \: l' \1 ~2. 火腿 ... 少許
T1 Q+ L( x x" r5 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 冬菇 ... 2朵☆夜玥論壇ק) r5 n: E8 i7 ?: O4 Z, f
4. 竹筍 ... 110公克
7 S1 c2 m& c7 N* |; p' ^ds-hk.net5. 韭黃 ... 7根
8 z0 @& q" _' X4 g0 H$ k) x Pds-hk.net( S- [2 b/ u' ~# }! ^
調味料(B)：
+ `! h* y' K1 g. V6 k7 N2 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 太白粉 ... 2大匙
+ ^* n7 z' e, @6 A4 c☆夜玥論壇ק2. 水 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [1 [8 a& A/ U4 S) i% ?. N
ds-hk.net7 h7 }( Z3 O) {% W1 `5 D
調味料(C)：ds-hk.net) c3 t+ G, S: `9 E
1. 味精 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק U6 H& E8 ~" Y
2. 魚露 ... 1/4小匙
$ ^1 H6 Q' q, @1 c3 P5 O3. 油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n% R! m0 N& d
4. 米酒 ... 1/4小匙
8 a4 \" \) R$ H8 q: A" ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" z6 }7 g1 X% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料(D)：3 \ t }7 e' f+ S5 Q8 ?
1. 太白粉 ... 1/4小匙
/ ?& f" ~) a- `+ A7 e/ v8 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 水 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w @% ^1 D: I! Q' ^. ^, W
, c; B( P: z1 p# x☆夜玥論壇ק調味料(E)：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D$ d T) q$ L7 _5 A9 l
1. 高湯 ... 3/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- M- u" O5 e7 ]2 ^* p O! P
2. 味精 ... 1/4小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. x! Q" O o$ |( v% s, K
3. 魚露 ... 1/2小匙
% f0 A1 [ k0 }* x1 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O+ f/ Y" r) J$ S
5. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק1 h* y3 W0 s- h1 {& G) i
6. 水 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, U/ l6 P1 X/ }, c y
7. 醬油 ... 1小匙
K* [) u5 ]- B! ?. q* h" R* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8. 米酒 ... 1/2小匙
$ }( m- m1 `- Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S) N7 d/ C8 K M" S" O0 V& R* u
做法步驟：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I- f c, R* `& F$ e
1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
2 B8 f# W/ l4 K {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y5 m. T! A$ \/ R, l
3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m! U, _% O& S$ [* C! J
4. 炒鍋入1大匙油燒熱，放入A料及C料一齊炒熟，澆淋D料勾芡炒勻，即盛起當成餡料。ds-hk.net" @" Q: [$ N8 s5 K- c
5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
4 p% w6 @0 K, D, |3 i; b2 F! y. d u7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 並將過長的芹菜和蛋皮剪去，塞入少量蛋黃後排盤，移入蒸鍋，蒸約4、5分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p. w; M2 T/ ~- d' J t9 V& \, t: n
7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。
4 s# Z# Q* F1 R8 Q3 W☆夜玥論壇ק8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
: u6 P' N5 N7 l+ M J☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F+ d% `: j$ j6 l! P9 }1 e- s
備註：
" x3 Q7 l2 g( j& v# R1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
. o% H. u# n. P- _" |5 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ r( l* T+ X l d) m
[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
