菊花石榴雞
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○冰鈴● 您是第656個瀏覽者
所需材料：
0 l6 v- [4 j5 Y# A, Tds-hk.net1. 蛋白 ... 8個
& Q6 o. A, |- B/ F! n! ?8 Nds-hk.net2. 蛋黃 ... 2個; N: P: \6 S! b( g4 x7 x
3. 芹菜 ... 4根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 V3 [$ B$ L3 Z1 ^( e1 Z3 |
4. 芥蘭菜 ... 300公克
" O* y$ t. S7 \/ M- Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 油 ... 4大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! C/ ?9 s. k( ^+ b) Q& F
6. 太白粉 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק; i4 i& S! R1 y# p2 ?, l
7. 水 ... 1小匙 y. R( }4 s* Z1 ]
8. 高湯 ... 3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ]/ p7 g/ v( b: ]) p6 G7 l/ ~
9. 味精 ... 1/4小匙" x# e; o; O; z5 i3 I: a
10.魚露 ... 1小匙
4 h2 I* u$ m6 [" R/ O1 x- b7 ^5 Y! q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區11.醬油 ... 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ?0 K) r1 s, H. X& L6 Q4 Y
12.米酒 ... 1/2小匙
3 q5 l* V. K; t7 B5 [ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k8 S- r2 p: E* d- d5 w) N
調味料(A)：2 U) _- b1 N. h2 j
1. 雞肉 ... 150公克
Q7 l5 k8 U# D. Z, b8 c☆夜玥論壇ק2. 火腿 ... 少許
( M/ ]. g2 |8 o! F( n4 @2 m9 Jds-hk.net3. 冬菇 ... 2朵
7 T/ l/ p" }. c8 K7 \- p4. 竹筍 ... 110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# L, f) d% E/ L" Y% N, I
5. 韭黃 ... 7根
8 s0 z+ [7 z0 j9 E$ X- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net! R9 U$ l9 S- b7 k
調味料(B)：
2 C! U) P& Y/ T1 [( U) [ds-hk.net1. 太白粉 ... 2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {5 {- ~" J% g# E
2. 水 ... 2大匙
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調味料(C)：☆夜玥論壇ק& \4 }- B; ]1 y: o. b, t
1. 味精 ... 1/4小匙
) p$ d% d( i: Dds-hk.net2. 魚露 ... 1/4小匙☆夜玥論壇ק; b- S$ u# _; h! \. t5 f
3. 油 ... 1/4小匙ds-hk.net7 Z( t' q1 {) q p( }- i
4. 米酒 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; u7 Y5 R8 G4 }
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調味料(D)：
i' {+ W7 P6 A: n1. 太白粉 ... 1/4小匙. g7 V/ J6 T6 H. O3 L
2. 水 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S5 U+ C; k9 _1 w- n% n
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1. 高湯 ... 3/4杯8 {+ [; U0 W" j8 O# g; G
2. 味精 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ z" F: G# Y% `5 U
3. 魚露 ... 1/2小匙
0 M1 i" X2 K/ R6 X' i9 B* F9 zds-hk.net4. 油 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R' W: @# o7 \5 E$ T7 k6 ]
5. 太白粉 ... 1/2小匙
8 b% m: }, N% \. A# h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6. 水 ... 1小匙
* J1 J1 f6 r r# K* Q+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7. 醬油 ... 1小匙
4 H6 G2 ]. H. z: T7 V* Z0 j8. 米酒 ... 1/2小匙
! L' C+ H1 e# J! dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net$ j) h1 _$ A5 O4 j
做法步驟：
6 ^5 K' Y$ A: f, f* Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 全部A料切碎；B料調和拌勻，加入蛋白中打勻；蛋黃打勻；芥蘭菜切去頭、尾。
; a* o1 K8 X5 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 芹菜切去頭、尾，放滾水中燙熟，剝成細絲，備用。
% W5 ^& a1 N3 O& R& q☆夜玥論壇ק3. 平底鍋中倒入1大匙油燒熱，再倒進約1/4杯B料，用小火煎成一片片圓形薄皮，盛起；再倒進蛋黃煎熟，備用。
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2 |- ~; Q8 W, ]$ g* pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 將蛋皮攤平，舀進適量的餡料包裹，再以芹菜絲繫緊，
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7. 炒鍋中倒入E料煮滾炒勻，盛起澆在蒸好的石榴雞上。ds-hk.net; Y8 _9 x3 ]* v
8. 燒熱1大匙油，放進芥蘭菜及F料燙熟，撈出瀝乾，舖盤邊即可。
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備註：
, f" r* d+ E1 q+ V7 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 此道菜蔬菜類食物居多，可提供較多的纖維質。
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[ 本帖最後由 ○冰鈴● 於 2009-4-18 18:14 編輯 ]
