莲子百合红豆沙
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莲子百合红豆沙 ☆夜玥論壇ק* h& i+ S% _, f
材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中；
2 o: v5 v+ V5 t, o, ~' U! ` 3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； ☆夜玥論壇ק6 E/ j, T* C5 c
4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 ds-hk.net4 U" H' h- H, z8 ]" \& M
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注意： ☆夜玥論壇ק5 }/ k/ u7 t: {- t9 \
1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。 ds-hk.net1 O7 h- a$ ]; g; S3 H2 Q+ T
2、陈皮不要用太多，但要用好的。
& J$ e4 Q; C% Y* s8 U. q' S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。
3 E. S& z+ H9 V5 B4 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。 ☆夜玥論壇ק- a: V! Q9 f7 F" s: r1 ?3 {8 S4 [
5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。
