紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯〔已檢〕
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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯
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粟米 - 2條 ☆夜玥論壇ק2 @4 [+ T" D4 u7 }5 H! r9 p
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5 E8 V @9 N3 r8 l7 c& O4 J1. 排骨斬件洗淨，拖水3-4分鐘，取出沖淨。 ds-hk.net, f# Z" N! G6 n0 b$ t0 y. t) Z
2. 紅蘿蔔去皮切件，粟米切段，眉豆沖淨。 : n% l" m4 b4 m- C% y
3. 將3公升水煮滾，加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾，改用中慢火燙1/2小時。 ☆夜玥論壇ק8 O7 L( y% G" Y/ l. W' D i1 d
4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
