菠蘿乳酪雪條
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
123ll 您是第730個瀏覽者
菠蘿乳酪雪條ds-hk.net, l8 j1 Q+ S/ r
菠蘿乳酪雪條 類別 : 甜品 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 j) r- }' b+ a, U! z" Q4 C$ M
☆夜玥論壇×§ q0 J) p G) r: G& I. I6 X" ~5 O
雪糕、甜品,都是炎夏最吸引的消暑食品,但其脂肪及糖分含量偏高,常吃容易致肥。不過,市面部分出售的雪糕添加了大量糖分,令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱,齊來自制健康雪條。 ☆夜玥論壇×§% z3 _- X3 k( D0 W0 [2 `
/ [; p' m+ \/ [% R& m0 z, R& @" B1 \" z
! x1 ^" Q3 B2 xds-hk.net材料
6 K4 g+ `5 F) z☆夜玥論壇×§(三人份量)
' R- d0 b; V( P) a3 r純菠蘿汁一杯--240mlbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?' ~$ z3 [7 f* m3 F- g
低脂原味乳酪一杯--200ml
$ m% J6 C0 V3 K6 d" b2 X+ q3 _ds-hk.net代糖----1湯匙
. X! q2 o- X, M. ?* J/ x8 t5 mds-hk.net清水半杯---120mlds-hk.net4 L5 ]( C8 K; u
% F/ m# n) Y7 T0 b, k. x0 e/ G" c
製法 ds-hk.net) T% H0 B- j( c
將以上材料拌勻,分別盛入雪條格中,雪至冰硬即成。