[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% M  @! M# i0 v! u4 Z
三文魚 120克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; o9 A5 N6 d- F$ }/ b. `" D+ D
苦瓜 2個
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9 m: v" i! H4 u6 n! @' o製法
6 z3 P# ^. _3 y5 G" A. r- L* S5 k. dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。☆夜玥論壇ק- E: i! Q/ l$ \
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V9 r+ G7 A" U( V
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
& N; w7 m0 h8 w" @, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
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醃料
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鹽 1/2茶匙ds-hk.net% T  o4 O! D8 a( M" F3 R
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芡汁
( \7 v6 P, j: h" L* Y5 L☆夜玥論壇ק生抽 1/2茶匙
) G+ q8 D7 y! q- q$ c2 E☆夜玥論壇ק糖 1/3茶匙
/ J7 T! u6 _+ C粟粉 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' f0 d4 X8 N$ Q1 K
水 2茶匙
, R! c* W  `% J. r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區備註bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" d! Y7 i3 X! t+ {  G
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