[中菜] 三文魚釀苦瓜

三文魚釀苦瓜                 類別 : 海鮮
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材料
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苦瓜 2個
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製法
7 W5 w# X1 C% ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。☆夜玥論壇ק4 A% c: R4 r: {6 k9 R6 n
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。☆夜玥論壇ק2 R5 T6 F' H/ T9 [' ^& [
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。
5 s% Z6 M- i* A7 l☆夜玥論壇ק4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。
1 ]7 D4 H8 X, U! u5 tds-hk.net調味- M* e* E  X; ^0 B0 V& t4 `
醃料
- _- b' B& I- w7 o: ^1 R雞蛋白 1個 ! J# z9 w0 m( v1 m& i
鹽 1/2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 P2 F. S* \+ e) w

! n4 u3 s$ e, w: V+ K; R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芡汁 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T+ i* `, Q* A0 y
生抽 1/2茶匙
( c: `, P% |1 c' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j! M* N* L; O/ @* M
粟粉 1/2茶匙 ' i' H5 K; ~, P; @
水 2茶匙
5 `6 ^3 C9 Y9 `6 A☆夜玥論壇ק備註
3 V+ Y, E3 y! w( e  ^  z' g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食譜提供：知出版