三文魚釀苦瓜
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三文魚釀苦瓜 類別 : 海鮮☆夜玥論壇ק7 R) {2 w6 ~) q/ M
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三文魚 120克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k o: ^1 v3 Q# t; S8 K! n5 x
苦瓜 2個
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製法
; ]/ ?! L3 r# B" L7 B* q* [1. 將三文魚肉剁成魚茸，加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。☆夜玥論壇ק/ S* G' E; y" h8 N6 s& d
2. 苦瓜切成1吋高環狀，挖出苦瓜籽後，用熱水略燙取出，瀝乾。
) n x! b$ R; G$ e+ n8 g' h- E, rds-hk.net3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘，取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _* s! n5 w2 G! r, Y% J
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。☆夜玥論壇ק( \* }: Z& l; h5 ~2 f% P9 M
調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a% x/ V- x ^! f9 m
醃料☆夜玥論壇ק- o# Y3 }0 [4 t ?5 k& M
雞蛋白 1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) b+ l/ |& m* w
鹽 1/2茶匙
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芡汁 ☆夜玥論壇ק- G& g6 Z8 B/ m! h3 E
生抽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n, [ d6 R5 F- I0 t3 [+ g
糖 1/3茶匙
m& z" }6 S' F4 c0 T; i☆夜玥論壇ק粟粉 1/2茶匙 4 F$ H3 Z& D+ V' p
水 2茶匙☆夜玥論壇ק, C: y& ~( u% L. \" b4 q
備註☆夜玥論壇ק# i5 G4 {" q$ P" o' Y# h9 ?4 e
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