[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

- w5 `2 N5 G/ w9 n2 v5 _) W' K
3 @& w2 ?" [* L' J( x$ V1 w! o- I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J" C5 l3 R( O
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
) }8 B4 o# u+ k( v$ b" v% Y3 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。
; G, r3 f/ a8 a  P( j$ dds-hk.net
' z- C2 L9 i- A3 [9 W) U! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋味甘，性平；
/ c( ], I  q( d& A: T- P' ^$ u0 j/ Nds-hk.net具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。
0 I9 t" g5 M/ t6 a& sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" M2 e3 K2 q& ]0 p) K# Y  tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 e. s  N* R7 o" L, g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net1 h& f/ G, g2 U3 m7 c5 ]! B
食譜用料：
1 U  ]+ L. n( |" r. k; T0 h☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W3 T8 d0 Y6 M+ x- X1 Y* s
雞蛋、牛肉、青豆
  ^. F" ^2 I% Z; o$ I  ]4 U2 C/ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M4 m1 ~2 r9 U
ds-hk.net5 Z8 X' s7 V5 S  n+ e3 R# d: _

  _  @0 S  U8 s6 J2 {4 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調料：
. R4 l( M! t+ M. o4 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D* c" N, O. b! v  e0 J1 S
蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _- Y' a' {' q, S1 A, z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* s* s- n: ^' s; C9 \
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# n& g5 m$ J9 E1 _: H

' a. x4 R$ j! S3 |: m6 X+ q1 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區製作方法：
3 c5 b. M/ ?( E2 a0 e☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# p4 t/ G- R" i) i0 g- l) O
雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨
  x6 ^$ ^/ ^8 l( x2 r9 E( _/ G8 G5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. X* v- S5 j8 M8 {/ ^: \: O☆夜玥論壇ק1 R% @$ n- Y; k5 H6 z

) ^/ C' j0 z) D3 sds-hk.net+ o$ K! r) J/ b
ds-hk.net" C9 n) U( J) A5 f* b+ d
鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
3 N; y. Z+ X, Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& Y7 ?* F/ I. O# @% m4 o  G3 }+ Cds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?) U9 C  @/ W- Y) e' [& P4 I3 L
ds-hk.net+ M& e7 W9 `) r5 j' d$ `( v0 k

; S( n$ U4 \$ s. v1 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( n! z) Q$ m" \7 E0 b& C
燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ~+ v" Z) {+ M% k: I8 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D" h* D' t" W9 R+ C! }
ds-hk.net; [8 X1 [+ @3 k9 i1 G

+ A0 C7 q6 A  v1 n% `! I  Q
: A- \; P6 V9 U' G2 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 q+ Z; p" `  k; k+ H8 @7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- t+ g& ~2 |+ Z( N4 M3 q" V; e) O: i

2 W7 h: J; J; m2 A- Jds-hk.net- Q, ]6 y0 N" ^8 U% R7 w$ ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p0 [/ J4 [: g; F; n! ?+ A

1 V$ T7 W0 n! ?, [6 X☆夜玥論壇ק
$ s) ^4 Z/ g& [0 I1 e+ Sds-hk.net將煮熟的青豆下鍋
4 G: J! c/ D* W' C+ \/ x: i% K+ l3 \) a8 e+ u) Z

5 K8 Q4 d# L$ I$ P) Hds-hk.net
7 `$ H0 P/ k* l6 W' ^- q8 qds-hk.net
" J6 Y+ o' @! i, Z! Q& z' H# T% d
3 P, o% q2 r" {% J略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉☆夜玥論壇ק6 l0 M1 e# O& ]! f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 L6 \8 h3 D' Q; _8 Y
# K* l) ]0 h6 j: k! H2 P0 O8 u

7 _: m; a0 h) Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net- k( g7 u' V$ O7 x: \: t& ]  X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n$ B/ p9 y3 E+ Q: ~# _
把調料炒勻，就可以出鍋了
& s1 p: S1 t7 J) p8 l% F" K
& g6 x+ L2 T% U. K6 V4 nds-hk.net