[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

+ w# T0 P5 D8 \  `) q$ ^9 X3 q. pds-hk.net1 X8 C" z7 K; I' K9 J
【材　 料】 * d$ C0 K+ W/ q: D* s+ r$ t

# `, W. r0 n% cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源義大利千層麵 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?  O' v. M. Q9 b! f* E# k  K
草蝦仁 100公克
" o# j4 n+ @& l" z) F1 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛤蜊肉 80公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* M/ ]! v  H( m- d9 {
鯛魚肉丁 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' ]! q+ \6 C! z( D8 X# `
蒜末 2瓣
4 _' o" @* x% t洋蔥末 40公克
! |) S/ h6 P* w  U" w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起司絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 [: h1 F4 [: r( `
起司粉 30公克
1 ~8 l% C0 t( s1 r奶油 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b6 j- }; h6 k: O$ |
高湯 200cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s! x/ r7 E- M
【調 味 料】 8 u9 E& b) l- T# W: v. f" r, f! q
☆夜玥論壇ק) M/ P( `( R# Z8 A/ v0 L
A.鹽 1/4茶匙
2 ~; |. H8 b4 Z- c7 B6 Q7 L7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅醬 150公克
" c( i! g: Z5 D' s+ Y5 T$ b! jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 30cc
3 o: H! `7 @7 F: ?* }& P+ w& @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 10公克
" `5 N) a# j* |3 k* {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.鹽 1/4茶匙
( l& J/ F* z8 m. ]' ~3 k( o. W# Fds-hk.net動物性鮮奶油 150公克 $ @+ y' \; H$ Z" q8 h
白酒 30cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: D* o; U: |: w' {. t. i% f8 ~
麵粉 10公克 ☆夜玥論壇ק$ ~. T6 }' ^. j) p. I

+ @- h/ M% M) L& Y( s+ u% {5 a) lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x  {- t$ L8 h) h! [
【做　 法】
. ?; }# ?, Y$ i% O. \" abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 @, O; m7 {0 j" i3 L# u
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 ☆夜玥論壇ק- h! i5 ?0 D8 H( s) \

7 n6 [" F( M6 E5 K: I* ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
  Q5 z# c. g/ P: U7 k9 J7 ^6 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, Q/ U( W7 \2 ]1 D+ R. F; y# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
2 u3 ^7 t! B* J' _: C1 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' G# w9 Q9 }4 f' T7 M7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- A- U3 `7 s- W! M
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Y! [5 I4 f" ^! D# F$ v
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。3 a) \; X1 {% y' w1 c+ v9 K
☆夜玥論壇ק1 Y0 Y$ H) ?% n
6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
$ h! ]' F3 \% Z4 D8 ?$ F4 w6 F☆夜玥論壇ק8 S* R8 U" V$ `2 N& J9 E3 A