[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

6 J5 s- J* r( H2 q4 y% |

: n( R. b2 a& n9 P/ ods-hk.net【材　 料】
( c7 x3 u# {3 w' N" N3 z! @* M8 pds-hk.net
: E4 Z5 s/ e4 V) Y3 M, [5 ?義大利千層麵 4片 % n4 e1 G* A5 d  u; q2 A4 U( _
草蝦仁 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q: H; F: V$ I0 P4 `, {* b
蛤蜊肉 80公克
4 L0 D) g) K$ A) j6 b# G鯛魚肉丁 40公克
. d8 f% _: H: |0 M) E) k  W. ~☆夜玥論壇ק蒜末 2瓣
8 P1 U% q# ?! C, _6 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥末 40公克
* g& c: I9 p+ K, v, o5 }; E起司絲 100公克
6 q7 |" F5 t. G/ n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起司粉 30公克 ds-hk.net+ o2 E$ e/ p9 g+ @' x: \) S
奶油 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" l3 k+ E6 Q& m# |
高湯 200cc
5 x7 J) O0 Y* K4 B4 k【調 味 料】
) ^' s& J" k. X& w6 e" V; D0 j# ^ds-hk.net
1 s2 G/ l$ M; C☆夜玥論壇קA.鹽 1/4茶匙
& @* Y9 w& |2 S# d. `$ q" I2 J' k2 [☆夜玥論壇ק紅醬 150公克
- U4 J1 s7 v# p, p3 r☆夜玥論壇ק白酒 30cc
( P2 y* `+ m) X% v* h8 o# T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y% S! c- ?3 E4 c0 o
B.鹽 1/4茶匙
3 |4 u" U5 t) r: B3 v& z1 c5 lds-hk.net動物性鮮奶油 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; c' l2 \  H2 }$ \
白酒 30cc
& @) A( I5 {3 i1 q+ Q) b! ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 10公克
& h0 _% k; W. |; @9 o; q+ r☆夜玥論壇ק
. o% Q- t9 d8 e, l( N" o9 ^ds-hk.net9 V. G; A6 B3 N) y  @
【做　 法】
6 l! P/ H% I; s2 {2 @- g3 Z( S- R☆夜玥論壇ק
) i: i2 k1 ^. q; l( S7 a; e' Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x* e7 G/ P* ?4 B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~) v4 P0 M7 b
2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
0 G, k! w) U! O5 @+ r, S, Kds-hk.net
+ e! D! y5 U9 e! l" r3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。
; R5 e# k. B5 _% Y  e7 u& V; y☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W) y/ U1 ^; d7 w. ^; @% D
4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。
3 F! X0 X. B2 F, ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- G" E3 z0 \* [1 Z5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
9 v% b& `& |$ v, ^' W: Z
& `  w0 |2 M3 A: cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。
4 P) l; @# e7 Z! Fds-hk.net
* b  d) i! Y. lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源