見習天使長
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 2 / 96
MP(魔力值): 427 / 5710
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-27 18:30 只看該作者
蠶豆冬瓜湯:極緻瘦身湯
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第476個瀏覽者
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非常清淡鮮美的湯,蠶豆、豆腐營養豐富, 冬瓜消脂減肥,少油的健康烹調方式使這碗湯,無比清爽,極利瘦身。 0 d9 J$ y2 D7 B G! P
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材料: ☆夜玥論壇ק& i2 { v3 i b) o
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鮮蠶豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。 ds-hk.net1 K1 C3 p, l+ H: r
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鹽、香油。
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2、鍋中倒入少許底油,先倒入冬瓜塊翻炒,随後倒入蠶豆和豆腐塊,倒入清水沒過菜。
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5 ~0 B l9 I# Z% n$ J1 Q* ^☆夜玥論壇ק3、水煮開後,再煮兩分鐘即可關火。最後調入鹽和香油。
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