辣味粟米魚塊〔已檢〕
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辣味粟米魚塊
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魚柳 450 克 [1 磅/12 兩] [切塊]，蛋白 1 隻 [打散]
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醃料 ☆夜玥論壇ק% H- e. a; `. S5 j1 N( t& d- ^/ e
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蠔油 2 茶匙，雞蛋 1 隻 [打散]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B6 H' G" f- x
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芝麻油 1/2 茶匙，粟粉 3 湯匙
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$ T# s. }. d% n3 W☆夜玥論壇ק水 125 毫升 [1/2 杯]
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粟粉 2 茶匙，罐裝粟米蓉 6 湯匙☆夜玥論壇ק6 f# G D: V% }7 i
8 W% d+ r, ?6 j6 T- P/ l3 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 2 茶匙
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1 A0 j8 [6 r) u$ v- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法1. 魚柳與醃料拌勻。
1 L, H( _ R( Y7 zds-hk.net2. 將魚柳放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾後上碟。
) c& ~! |0 t7 D; h1 ]" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 燒熱1湯匙油，倒入芡汁，煮至熱透，離火後拌入蛋白，將芡汁淋於魚塊上。
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% K6 v, k4 s( O% X& x7 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
