[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
& ]7 @2 n( \) N+ p; G3 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! G5 G+ ]' N2 ~" S" n8 Bds-hk.net【醃肉料】：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, |& E& c( |5 N0 U8 s
醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ X% Z8 Y) S& k) _5 l( D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x$ `+ ~7 e) Y6 Z2 D& T& p7 {
【調味料】：
5 L" x" V2 N; s8 e1 U☆夜玥論壇ק醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
5 g3 R% K% {" G4 z: Z, lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% C1 Y+ N  h0 f( W& V& \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】
0 h: d( r/ V+ a% \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 O8 k; n+ c8 ]/ V  |" p- D( L+ ^$ F: p: V
１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
2 T: g2 P8 M$ h1 V& y* p" h4 O! V- gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d( D* J8 z" C2 P( U: d
２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁
' y+ s+ _3 e: g) w" Lds-hk.netds-hk.net1 K! H6 ?* f1 z( Y" j" @
３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。! }/ {# ^6 q, E0 _0 |9 i1 X
☆夜玥論壇ק1 n' i& b. Z6 T7 l- {
４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。☆夜玥論壇ק' M$ m6 V# f+ C- }5 @) S- N1 T/ W9 ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [" `9 U/ ?9 K( E6 s