[中菜] 咕嚕排骨

【材料】：小排骨一斤、青椒1粒、胡蘿蔔半條、油4大匙。
7 N+ E- M7 [  ?0 ?( O' mds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B- v& [# M- K( \& K
【醃肉料】：
8 `, n7 U" u& {# i☆夜玥論壇ק醬油2大匙、鹽少許、薑汁、清水、酒各1大匙、糖半大匙胡椒粉半茶匙、太白粉半大匙。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @; Q( x8 O, @# z1 m
: R# V5 e( u( H
【調味料】：
) g( @- p& J0 w& j$ d% E☆夜玥論壇ק醬油、糖各1大匙、番茄醬半大匙、黑醋2大匙、鹽少許、高湯1碗太白粉半大匙、味精半茶匙，蒜茸1茶匙。
5 f! ?! k8 o1 [( Q; B6 L: jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* U4 l! K2 l% v0 X6 ]
【作法】
2 P: ~" l; X; K! l. L. A5 N, k☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ J1 m. k$ `: i6 Y4 ]0 |
１．小排骨剁成寸塊後，洗淨後拭乾水分，用醃肉料抹勻後醃個30分鐘。
7 U  N9 c. T8 g" E& |7 X/ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ J5 B1 M2 M4 I' ~２．青椒去蒂去籽切塊，胡蘿蔔洗淨後切丁
5 ~! E0 C% O- b' eds-hk.net
: ~7 j* b( N3 b6 J: x; r* [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區３．醃好的排骨沾太白粉要勻而鬆，炸油大熱後放入沾好粉的排骨炸個七至八分鐘後撈起後油滴乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?" K6 O8 g2 z6 G

& a$ _9 r  [% H) r4 S" P+ Tds-hk.net４．炒鍋放入油再倒下與混合好的調味料及青椒、胡蘿蔔丁炒拌一分鐘，再倒下炸好的排骨塊炒勻1分鐘後即可食用。
  W" H/ t6 ]) ?8 J" |; u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" a. [! Y3 i  L* q  Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源