[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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四季豆 50公克
3 l5 N8 _3 ^9 @7 V; k+ Q( zds-hk.net花椰菜 100公克
4 `; b/ N% C! n# b; @9 |洋蔥 1/2顆 : [7 f0 |0 O" V9 F
奶油 1茶匙 ds-hk.net" r7 B8 q  U! o6 i
蒜末1/2茶匙
+ c5 U# Y2 e0 S! [! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮奶油 3大匙 ds-hk.net" V( p2 k. @; q( J) c
玉米粉水 1茶匙 ☆夜玥論壇ק& n. q/ G+ a5 O% q% @2 |) ~
水 100㏄ ds-hk.net# Y' C0 v& _2 `& r
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【調 味 料】 ds-hk.net+ D; n! B) a% w

! }- u( @, @; y  V咖哩粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O8 z9 y1 t5 ~5 k
鹽 1/2茶匙
$ O% q' K+ O5 I' T! S/ |☆夜玥論壇ק雞粉 1/4茶匙
4 H* U' i4 m1 s糖 1/4茶匙 , V5 M/ r" [! [$ i6 p0 R
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 e1 G; O& Q& m/ W

8 I" _0 n! c( j0 r( z1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。☆夜玥論壇ק$ M) n+ \& [+ c/ }2 c" @
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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. S8 V+ U& p9 }- T" i4 ~. p& |3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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( K4 h1 o; n' r* i7 C+ V☆夜玥論壇ק4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。ds-hk.net  f4 _1 g. g; m$ l8 r7 g+ i; P6 x9 A