[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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紅蘿蔔 50公克
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2 v9 M! k8 J( ~# j2 p' h+ x花椰菜 100公克
& T9 ]$ B. J7 k3 ]: R8 [. w. Y: n☆夜玥論壇ק洋蔥 1/2顆
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蒜末1/2茶匙 ds-hk.net5 `! k, o, X) [3 q
鮮奶油 3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G; e/ K  x9 d
玉米粉水 1茶匙
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咖哩粉 1茶匙
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雞粉 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  T; V! r! R: |* p6 o' s
糖 1/4茶匙
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【做　 法】
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. R& g! T/ g  y: |. _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n0 B5 _9 b) w, c
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2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) Q& H  s2 \( a' x9 i

4 M8 m! O) o, ]6 t, s5 _0 Zds-hk.net4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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