[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  
% E4 d& z% J: y9 N8 b- F0 K花枝300克、! Y, x+ |" V/ ^; D$ W  a5 o+ {+ z7 `  n! _
洋蔥30克、
1 Q( Q2 q, o# d9 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥15克、☆夜玥論壇ק2 Y' q# d/ v6 m( q1 Q
青江菜100克、☆夜玥論壇ק! ]. y& r' ?! P1 f* Q
紅蘿蔔20克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^' }" y. [4 M8 I; Y' X) ?
木耳絲20克、) M$ y, j8 A7 C/ e& }  ~. B
油麵
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[調味料]：
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糖1/4小匙、
- `' |# v& g2 ^; G+ e* u雞粉1/4小匙、☆夜玥論壇ק: {$ m% T2 B- N' Q) u0 V
胡椒粉少許、ds-hk.net# J9 @# D8 A; n9 ]
烏醋少許、
) ]0 X" w% }; M醬油1大匙、
; l5 b% t6 A# L" t% @ds-hk.net高湯120CC
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【作法】：
0 M/ p4 h$ w  @7 g 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
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4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。ds-hk.net4 j: D9 c* b9 [$ l
☆夜玥論壇ק2 O) c! N8 P0 R( u7 \1 S
5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]