[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  ☆夜玥論壇ק! p3 M' ^) A6 J' z# T
花枝300克、
- i6 o; W; W1 k  \1 a. hds-hk.net洋蔥30克、
0 f! T, Q/ j: K9 C" o# v2 @蔥15克、
) A' c& Y( h: L青江菜100克、
/ V; L+ P0 R1 P/ B8 ~/ l$ a☆夜玥論壇ק紅蘿蔔20克、
7 D' z! I. ~, D7 J3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木耳絲20克、ds-hk.net* O3 C5 [7 `6 a3 i; _: Y
油麵 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f  t, h1 {2 c# L+ y2 X+ i& N
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[調味料]：
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雞粉1/4小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# g' Z% k; u/ [, @& d4 q( N
胡椒粉少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. v0 U) i' v; J$ Y) ^" r4 l4 ?- p" t
烏醋少許、
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4 m3 O3 M7 A) o9 f0 E% c高湯120CC
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6 g! J) d/ H4 a! o4 D5 f【作法】：
. y( U* t, r% r7 F 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。
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! G2 P+ B6 \+ v: o# ^3 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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+ @9 I' T+ D# Z+ }  y1 \) b☆夜玥論壇ק3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
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- E3 A9 y5 v9 ?. D& @1 \1 z* P6 x4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 M4 Y6 ~" H! D' [  b3 t- }
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。
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4 ~5 c- W4 b8 B3 Nds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:09 編輯 ]