[中菜] 韭菜炒鮮蝦

0 w- c' n0 [" a0 U5 O: G7 mds-hk.net& F8 I. J' n- x- [  U( S
韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
- j. N% L: [* rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* b; h( o7 h$ M
有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。
6 U5 o- A$ {6 U6 y# bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net+ W7 N' y7 V6 l) q- v
蝦性溫味甘，入肝、腎經；
% `" z6 |4 p# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net  G8 n3 ?9 j' Y4 i& y0 n1 ]
蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦營養豐富，且肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
/ }- o2 e8 U! c5 b* m) Z% t3 {6 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 C8 D9 q* h6 U4 ?☆夜玥論壇ק食譜用料：
- a% h' d( w& y; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net+ ~. p) T  g2 w0 P
韭菜、小蝦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n9 X6 g% B: u. Q/ ^3 V; ^
☆夜玥論壇ק6 \4 k1 O9 H, P8 Z) ]7 p) s
調料：
8 G) a0 O2 V' L; y( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" }2 }5 Q3 A0 R8 k$ O) F
紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m: Q, V) U% A$ P/ M3 R
. l+ _% l$ d5 u! V. W' d( k, \) L# z
製作方法：
: w' H6 z+ K+ i& C! j' k0 P9 i$ `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- D* y; m" L6 ^
韭菜洗淨切段，小蝦洗淨，用鹽和料酒醃10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B! m% e; l3 E  `  a( i; E1 K$ c
☆夜玥論壇ק# i: L3 v2 J# \. W
ds-hk.net( J7 g" t+ B( s

5 m* J0 k1 m6 o. K5 f0 X☆夜玥論壇ק鍋中燒油，炒香紅辣椒和薑蒜，把小蝦下鍋炒，加少量料酒
+ s: n! r& W: ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ c# X8 R8 m$ O: k4 c# X

( W0 }/ h6 j( ?) w☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ u/ y" h" V+ R2 m) Y
蝦炒變色後，下韭菜
: W) T% ~) t" x2 q' o6 [( u4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 v% J: x5 L- v9 x
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# X' j, M6 w* l& n: J, ^0 M

' B+ ~/ `! T5 O1 i; Sds-hk.net略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉 + x) b$ I" K8 c; |4 P+ R' q' e
☆夜玥論壇ק( [# ]5 F/ s# W7 Z: F6 z
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 l  n5 R5 j7 j9 H; C+ f+ G

0 _7 S1 K; a% h7 M+ a0 x5 m☆夜玥論壇ק把調料炒勻就可以出鍋了 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e& Z% s1 c* S; z0 t