[中菜] 蕃茄排骨蒸飯〔已檢〕

材　料 1 M; e: R2 d% u9 U2 `3 z% K
米飯：
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9 p9 L: _2 O: n  ^6 L! C$ p調配料：
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作　法 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t& Y# A- b" c
1. 洗米後泡水2~4小時淋乾。香腸、肉排等先煮熟。 ☆夜玥論壇ק5 j( R! [1 |% g! @
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2. 雞腿肉去骨留皮切小塊，醃醬油炸過（上色），冷卻後切成小塊。 ! x% o- i/ K* X% R& T, ]
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3. 蕃茄燙水後去皮與籽，切成小塊。將紅蔥頭爆香後，加入蕃茄丁炒香，調味後成有汁的炒蕃。馬鈴薯去皮後切成小丁。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: f' P8 _  S) [3 q* t: D

, @0 n3 I9 j7 w8 n, P+ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再用ㄧ點油熱鍋後爆香香腸等肉。加入一半已炒好的蕃茄與白米炒勻，水沸後將馬鈴薯加入拌勻。將米飯放入鍋中，用蒸的或電鍋將米飯蒸煮熟。上面加一些香菜，趁熱食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" G& U7 a! ?' ~! x7 ?) y2 R
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