[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
, p* L, q" ?5 V4 }: C- ~2 {5 Ods-hk.net黃牛肉片4兩、
, R" b3 N! @' @4 Ods-hk.net粗芥蘭1把、% \2 W+ G8 A0 b( g) o
太白粉1小匙、
! d. D; {( x8 Y( ?% z8 v' z7 U) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油適量
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$ `0 k; ^/ h; I9 ~, g, P" @☆夜玥論壇ק醬料：
: ~' ^+ U8 J' R- g8 C. ^☆夜玥論壇ק米酒1大匙、ds-hk.net( u: |, q$ s9 @& a0 [
沙茶少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' d1 O' O. n% J3 Y. C7 B
蝦醬1小匙
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ds-hk.net- n; i: n! w8 a. T1 y' b

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$ M0 P7 W" J- @) }, Y1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m& K% l4 c! P5 @9 x/ j( x

1 r; s! J) e; A8 r+ W# \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N0 i& ]) [1 L. f0 R: T  G

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