[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ }3 _0 ?: _. `- z6 ~+ b
黃牛肉片4兩、
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太白粉1小匙、☆夜玥論壇ק: F  \: _" _. ]7 z* V1 k6 a) h
油適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 v. _" u5 U# r( Q' D

" ?! Y1 ^/ q% y9 P* s+ m5 \ds-hk.net醬料：
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沙茶少許、
! O$ N# ^$ r* B: M  B☆夜玥論壇ק蝦醬1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~, D" J& R8 }' r
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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作法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c$ W% K0 @% g
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1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z/ A0 W" J- ^& o( ^
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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8 M. G; E+ L$ ^( x+ N" C☆夜玥論壇ק3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
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