[西菜] 迷你筍香肉堡

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+ s6 \+ l% S5 d7 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉 100公克 ☆夜玥論壇ק3 [: h+ x* w- ?: V4 \* \$ o6 N
豬絞肉 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 }2 Q% b7 N4 Y
麻竹筍 100公克 ☆夜玥論壇ק2 X/ i3 I7 r% z: H1 c
洋蔥 100公克 ☆夜玥論壇ק2 C; P: R% J8 z9 J9 U+ |& W
四季豆 適量
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【調 味 料】
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A.蕃茄醬 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, O$ x, ~  r. M1 z# b6 Y; E- X
醬油 5㏄ 0 N! X7 t! d, b+ Z
蛋 1/2顆
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B.辣醬油 20㏄
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味醂 10㏄
4 K& ~0 f8 X0 {/ M" ?9 T☆夜玥論壇קC.奶油 10公克
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e3 \7 Q' |  ]5 z( t3 F; [
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1.麻竹筍去殼、洋蔥去皮皆切粗丁狀；四季豆汆燙至熟後撈起浸泡冷水，備用。
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2.牛、豬絞肉與鹽攪拌至黏稠，加入調味料A與麵包粉攪拌均勻，再加入作法1的麻竹筍、洋蔥丁混合均勻，分成等份並整成圓餅狀。
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3.熱一平底鍋，倒入適量沙拉油，將作法2的肉餅放入鍋中煎至兩面均上色，取出放入已預熱180℃的烤箱中，烤約12∼15分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n5 }! Q( k6 E

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