[西菜] 起司奶油花椰菜

7 F2 ]' _# g/ p! j6 P7 _ds-hk.net【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z, b* B/ _; Q3 i, j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Y9 w; o7 R& S
青花椰菜 6小朵 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! k4 \: ^" U7 `7 F  O2 L
白花椰菜 4小朵 ds-hk.net) ?, o- t5 ?6 A! L( q
奶油白醬 200公克
, D+ e! H; |* ]( a% rds-hk.net起司絲 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @2 @- v; Z5 R- f8 @
松子 少許
' C, ]% S* V# Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小蕃茄 1顆 ds-hk.net9 U8 |; G/ n6 a$ B- o5 U7 A
ds-hk.net8 ~* `' r6 W: U7 C

0 E3 @3 n7 l+ k4 |" w8 s; s) a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】 ds-hk.net/ L! Q0 f* k* t+ z7 V; m
☆夜玥論壇ק$ m6 P2 `+ D0 d' \
義大利什錦香料 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^* P; Z- V( h5 [
鹽 適量 ds-hk.net" x. x) |: f" V
胡椒粉 適量 5 A+ d, _& k8 V+ {- K2 X- K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @$ R* |$ f2 K$ l5 m

+ t8 ~$ }7 Z' }+ c# @- |: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |9 G6 [8 F1 P8 n
☆夜玥論壇ק5 T- z; T$ m6 g/ G; {8 J
1.將所有花椰菜洗淨；小蕃茄切丁，備用。ds-hk.net; v2 ~% m7 C. v  V* [

: ^  Q: _! y1 d8 t8 p3 o  S- Jds-hk.net2.將作法1所有材料加入所有調味料調味好，放入容器中，淋上奶油白醬，鋪上起司絲。ds-hk.net0 \0 Z) D* a8 @1 V

& @; V6 t' B. ?3 q; Y7 V1 U3 h. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成，取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定6分鐘，待烹調完成後取出，撒上松子、蕃茄丁即可。