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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
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小 發表於 2009-5-22 10:57 只看該作者
花生拌白玉丁〔已檢〕
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白蘿蔔(350克)、花生米(75克)、花椒粒(2湯匙)、大蔥(1/4根)
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9 q3 ^+ g! E) N. cds-hk.net醬汁:
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, c: X" N! V% n鹽(1/4湯匙)、醬油(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、香油(1湯匙)、辣椒油(2湯匙)、花椒粉(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)
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油(4湯匙)、鹽(2湯匙)
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- H5 d) J* V H☆夜玥論壇×§1 燒開鍋内的水,加入1湯匙鹽,倒入花生米,加蓋以中火煮15分鐘至熟,撈起瀝乾水。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 r- C1 t" _/ p+ P. v8 q/ `" o
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2 白蘿蔔去皮洗淨,切成丁,加入1湯匙鹽抓勻,醃製30分中;大蔥去頭尾洗淨,切成細末。
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: P+ @6 f7 P) k☆夜玥論壇×§3 取一空碗,加入1/4湯匙鹽、2湯匙醬油、1/3湯匙雞粉、1湯匙香油、2湯匙辣椒油、1/2湯匙花椒粉和1/2湯匙白糖,調勻成醬汁。 ! J7 Y8 H1 U5 G) K) E; V$ l, s
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4 用水沖洗去蘿蔔的鹽分,將水份瀝乾,倒於盤中。 ; x# X. a- p) s4 c
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5 燒熱4湯匙油,加入2湯匙花椒粒炒香,撈起棄之,留鍋中油;倒入大蔥末和熟花生米炒至香氣四溢。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 W" t) r" [& [1 I6 S; r
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& k# B) ^* V) m. O6 淋入醬汁,與熟花生米一同炒勻煮沸。
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7 將醬汁淋在白蘿蔔丁上,拌勻攤涼,便可食用。
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4 x. ?+ `0 I" k& F3 S' x, A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1、白蘿蔔切丁時,應切得大小一緻,以便醃製時入味均勻,成菜賣相更佳。
) ?. i. a/ l# U; p, O bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C) Y6 s7 N" H. O7 ?
2、白蘿蔔丁用鹽醃製,既可以去除澀味,又可將多餘的水分逼出,使白蘿蔔吃起來更加爽脆清甜。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! \9 X. `3 ?! c( z
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3、喜歡白蘿蔔辛辣之味者,可以不削去蘿蔔皮,直接切丁醃製,以增加其辣味;不喜歡辛辣味的人,可以將白蘿蔔丁用沸水焯一下,以減輕辣味。 ☆夜玥論壇×§9 I% B6 X) C; ^+ {
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4、脾胃虛弱者,如大便稀者,不宜多吃白蘿蔔;此外,服用人參類的滋補藥時,應忌食白蘿蔔,以免影響療效。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- ?1 f' L; w8 D. j2 K4 k p
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5、花生米要用鹽水煮,才會粉滑香甜;盡量將花生米煮得軟熟一點,以襯托白蘿蔔丁爽脆的口感。 4 d$ i5 |6 N. K6 [+ [( f' F( I
7 D, ~4 C8 {" e2 M! O5 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:10 編輯 ]
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