芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦& a# h0 A9 N5 m. M2 Q
          1/2 個洋荵
% X; o) G0 `* t* x  W          1/2 包本菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q: [: w% d! h; B9 T# v) j/ X
           2  大湯匙茄汁bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! J- B; ^7 Z5 M1 h/ M, Z
           2  大湯匙橄欖油
+ e* |& N) G- J: M& X1 \* r2 A          120 克水牛芝士(Mozzarella)☆夜玥論壇ק5 t; ?, k( Y7 S! A2 R

+ V1 l: \! c; }+ U* s3 \☆夜玥論壇ק白  汁 :  3/2 杯鮮奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* d- }( p7 G: v2 D( h. Z; {! z) s
           2  大湯匙麵粉6 }; r/ k/ p, M4 ~8 y
          15  克無鹽牛油
  W! M: O3 O0 L* H8 Z# w9 r6 l8 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙鮮忌廉☆夜玥論壇ק: Q$ k( B5 m" G$ J# g

6 d8 @/ U2 M) m7 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼ds-hk.net6 `' h; r1 n7 V% ~3 u8 }7 S
              絲。
6 A6 J6 n' D3 G3 X$ M; r" w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
( I0 {) p* z: x9 f5 w: W5 c! K- h( Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
" P( z: T) O$ n) @' z9 i" obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油
$ P! |# W6 T, X$ T4 s" D☆夜玥論壇ק              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的ds-hk.net) z, u) v3 `( V1 L
              白汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X5 y1 M! \: @
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \+ M) j0 g3 C
              色，以鹽及胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ p4 c' @  D1 k2 G( V% I1 D3 h
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，ds-hk.net5 O' Y* f; e) r
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
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          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net9 O( ^; }7 {: o+ z) ?+ q( d; b6 X8 y, {7 ~
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T0 I/ u1 c& P- J
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e$ k9 w8 ~7 x% J  p
              焗廿五分鐘即成。