芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
6 g& @! L* a) T- }* l" S5 T' d☆夜玥論壇ק          1/2 個洋荵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c) C7 w7 \7 q2 [: H
          1/2 包本菇
5 V( K. @+ L1 m& q6 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源           2  大湯匙茄汁
$ e' a. i; T2 t7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙橄欖油
: ]/ w+ W5 ?" Gds-hk.net          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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4 v) y$ D' n4 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白  汁 :  3/2 杯鮮奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^# X- Y& n( j( @
           2  大湯匙麵粉
. J! G0 g+ W) ~% ~2 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          15  克無鹽牛油
9 E1 Q  f& R' v  @- J7 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙鮮忌廉
2 ?3 P' s" F0 O# }  p9 k" K- {ds-hk.net☆夜玥論壇ק. b$ z7 Q( M6 L0 l
做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 [8 G; x0 s: L# I8 x9 ]
              絲。
: B, q! k# Z* o: s( C- f- ~3 W5 R☆夜玥論壇ק          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。
2 ~7 ~1 M; s4 o+ q: `. F☆夜玥論壇ק          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c( ~# G2 K: h
              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油ds-hk.net7 M# h' r9 b( ~7 U! c( l+ y
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
" y/ ~; o1 U- T7 C4 g+ t              白汁。ds-hk.net1 t  b+ y  a5 G1 {& h; m# p
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
$ W% V  y5 n; C* n8 q/ a☆夜玥論壇ק              色，以鹽及胡椒粉調味。
9 U) R9 O2 V0 `' G# o          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
! v7 T' ~7 h" c/ Z5 ads-hk.net              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
# Y" H' Y" |8 a1 O( bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              料拌勻。% |3 \+ B9 o  a# n3 c3 x+ f
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
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              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC ☆夜玥論壇ק7 j; v4 O* K$ T  Q
              焗廿五分鐘即成。