芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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          1/2 個洋荵
( ]4 H, P. }8 ^: y. P☆夜玥論壇ק          1/2 包本菇
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           2  大湯匙橄欖油5 I- j; x+ u9 d$ B/ f8 ?' O1 H
          120 克水牛芝士(Mozzarella)
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* ?$ B$ ~/ s% t' l. N8 ~白  汁 :  3/2 杯鮮奶
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           2  大湯匙鮮忌廉$ G/ E3 W3 A$ ]  _' a+ {$ A, S* T
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
" @* a* W3 r3 H8 E☆夜玥論壇ק              絲。
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9 n# M, f: s9 J" T- w+ D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的ds-hk.net+ _) z. |" Z: b" Q7 ~$ F5 |  [8 w
              白汁。
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              色，以鹽及胡椒粉調味。
1 r" P6 P: u( t☆夜玥論壇ק          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
1 M+ [- z' |0 K7 @ds-hk.net              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材
  r. o& z. a. c6 u! ~6 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              料拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G7 x- Q7 C8 @
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再ds-hk.net8 }: B$ j6 J6 A6 }5 D* f8 S
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S' W$ }4 }) |. d0 [0 e1 y
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC
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