[中菜] 芥蘭炒牛肉

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1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。0 u2 [  V' H4 P

3 K+ Q/ y% d3 @7 \ds-hk.net2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。% e9 [( I& l5 _  r+ g% f
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c3 L* c! s6 X
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d. J6 |5 n9 b. h