[中菜] 咕咾雞脯

/ }: Q3 c; T% D* ]1 Tds-hk.netds-hk.net5 ]$ O: T4 {% _+ T0 _  Y
【材　 料】
8 w9 U1 d. p+ X" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 {0 s1 q) f, ^3 m9 u% y9 E7 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去骨雞胸肉丁 420公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' k, i% e% c: Y
洋蔥丁 50公克 + f3 b9 l$ Q% E
蒜片 15公克
# J9 p& {: q8 U& @: Y4 ]8 Z黃甜椒丁 30公克
4 x) }4 m4 Q$ ]2 H& n3 ^, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒丁 30公克
5 _0 M6 K! T' S* I☆夜玥論壇ק小黃瓜丁 30公克
9 a. S, q  W% Y; X) [ds-hk.net香菜 少許
5 D  C; \# f4 C4 _: d9 ~. l2 E) Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 D# @! ?: `7 n( E0 V( p/ r3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
+ E* i. F, W5 w9 ~5 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& k- u2 r7 L4 p. I1 g0 Rds-hk.net雞粉 1/4大匙
2 H4 {6 l( l7 k砂糖 60公克
$ n" S. K, G5 L8 d: l☆夜玥論壇ק白醋 60㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 b. V( }3 \2 @! s2 t  I
蕃茄醬 60㏄
2 d9 I( g* w6 h6 s8 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 60㏄
- {6 |0 }# S1 `9 O0 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net4 w8 Z: l0 e# x. n' a+ F+ ~5 h
【醃　 料】 ds-hk.net$ l6 U  {. [" Z. D

* n: J9 ~/ `- w( D  `4 Ids-hk.net雞蛋 1顆
; t5 _! a8 J# a( ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1大匙
6 O/ `- o- E8 {* N太白粉 2大匙
) a7 ~3 L4 u% u- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白醋 1小匙
3 A- T4 r- v8 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1大匙
7 y: P- @5 [( q, u6 {8 d
5 |- K6 w6 i  C" B: O【做　 法】
% C3 q+ D, j# |+ n& y% U% Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X  C1 @4 R$ k( l2 `& c
1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 t+ d. N/ D. K! y; o
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ P+ m( d) d/ d
2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。
- x1 Q. O9 h% M7 Z2 x5 m0 Z6 Ods-hk.net
* b8 H6 J7 A' r/ V) ^+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r" [$ _- G# r. O7 O

/ q% i  u3 w+ x; C' U5 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。