[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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羊小排 5支 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h$ N# z+ }4 _7 \/ P3 ?# ^1 H6 v
洋蔥 1/2顆
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5 l! `+ k& |, W$ ?2 F☆夜玥論壇ק1.醬油 1茶匙 ds-hk.net+ T. T. H$ h1 {' ~" s9 G8 r4 e
糖 1/4茶匙
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味精 1/4茶匙
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7 Z2 C; G  {: H$ T4 ?ds-hk.net白醋 1/2茶匙
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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。☆夜玥論壇ק! W6 [( `* a  o
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2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。' Z  X; ~2 s5 {3 p

1 l! S3 H- \( v" j* Z9 K: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
' _5 `' }5 z! r3 g! _5 q! Z: c: O4 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U+ k5 O0 `8 |& l1 c: y. I
4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。