[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K; ?) X' r. M  b0 r- G: I/ N0 R

4 l; B4 `* Y0 r) A6 y☆夜玥論壇ק【材　 料】
+ F- ]; F0 C! l) s& J: I% ?- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 v& B  Z; r' y
羊小排 5支 ☆夜玥論壇ק) }  k( O  Q* a& j' q
洋蔥 1/2顆
4 \8 I8 M  m2 G; `4 ~: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾辣椒碎 4根 ☆夜玥論壇ק2 o5 \0 k. u' m9 I- J" T2 Q
花椒 10粒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H( F: p$ C8 z6 w- T
蒜花生碎 50克 ☆夜玥論壇ק3 {: n3 i7 w' \  E  h% s
薑末 25克 ds-hk.net1 l: @7 P% {& `0 f
蒜末 25克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 d2 ^& v3 @: o- ~
沙拉油 30克
1 w' h' B) h' M0 ?) f+ J/ c8 N: y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: X5 [. \5 O( G5 w2 o& {& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X  y  D8 ]' S1 t
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 q. H( Y; [2 ~( @% A  e! I2 n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w; f# O8 V1 i+ Q
1.醬油 1茶匙 , o" }0 \0 l  i: e% `' W
糖 1/4茶匙
+ w7 N7 b2 T& ~4 r$ o0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紹興酒 1大匙 ds-hk.net7 y; U! {+ M/ w4 ^6 J% ^1 I
太白粉 1茶匙 # k, U5 U- h7 \6 g; v
蛋 1/2顆
5 E; E3 o; j. s) ^9 V1 N☆夜玥論壇ק2.醬油 1茶匙
3 e' B: i2 K1 k. m- `ds-hk.net味精 1/4茶匙
/ P% M: C1 T8 @, O9 G4 G8 V$ O' H. h☆夜玥論壇ק糖 1/2茶匙 ds-hk.net6 ?  A+ Y: X/ D: M& |6 Z3 P
白醋 1/2茶匙
+ _4 F5 c$ |% R5 e0 m) h- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 1/4茶匙 3 q- L' I6 k1 {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. g; C# ~  E2 H# F9 @$ p
【做　 法】
# \$ w1 r& R' d. j1 Rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' m% F. H/ O( C
1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) I1 y( P, X" g! [: {6 ]; f; q

8 ?+ _& l" M6 R1 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。
- ?* U# B/ k; Y; l0 h" k$ g6 W$ r
+ r$ o' `6 v2 H, B3 p+ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
8 d* J  j, o$ t+ s. m1 p* |☆夜玥論壇ק
7 v. D8 y/ \" z1 v. H9 j9 c5 mds-hk.net4.將調味料2加入作法3鍋內拌勻後再倒入太白粉水勾薄欠，再起鍋淋於作法2的羊小排，最後撒上碎花生即可。