海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片 + ~/ R, ?* h# z0 y5 S9 J
5 n4 g: |" U- j a& }$ k$ W/ j+ \ds-hk.net作法>
: H* f) F: u, q. y; |7 m2 ?' tds-hk.net1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇ק M/ z9 P5 I. U
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。
. L- u; W4 Z$ {8 E3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
3 ]# k. w4 P- u4 P* u; @) obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。ds-hk.net; t7 m6 u" y8 v* n* ]+ R. Y3 U1 Z3 M
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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
4 |. ?! ?$ J c% D* {9 k( _ds-hk.net2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 ☆夜玥論壇ק. J! H! ]' `$ @9 ^2 h5 ^) a& t0 j: ^
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。
