[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 ds-hk.net7 U$ K5 o8 w  D% a, Q; ?
美白菇 80公克 ds-hk.net+ k. t, u4 G8 X0 E& E3 E
秀珍菇 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r8 T  u; s6 f, A, [
熟筍 80公克
$ Y- \5 u9 a, U, t6 \☆夜玥論壇ק紅甜椒 40公克
* x+ p7 r8 P+ k9 U9 N/ p: P$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區碗豆莢 30公克   p5 Q, ^0 j: \( E: ^  j
蒜末 15公克
8 h0 v# ^$ i2 i9 ]& s* w; Tds-hk.net薑絲 10公克
2 V  \2 _# \, F/ o, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ^( d& j/ M1 `) z
【調 味 料】
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* q# @4 e; H' s) t& I; N! P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _% x! g8 `# Q2 e" d3 f
雞粉 1/4小匙
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米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- p  ?) l( S9 r  U) C
香油 1小匙
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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; g9 M5 W+ u% W* e  Fds-hk.net3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
9 G' k; ^* E+ m7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O& P  Z6 e. o
4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。ds-hk.net' e; [# c$ r$ H5 s( D# \
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什錦炒菇(1)
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杏鮑菇 150公克 ds-hk.net0 ]8 _0 G  j5 W. _) M. d) F/ H) ~
鮮香菇 50公克
7 R5 E. A) h! O, h# X☆夜玥論壇ק秀珍菇 120公克 2 n4 u* M9 j/ ^7 O$ U7 x! K
金針菇 150公克 ds-hk.net7 C- B  P; }1 d, N
紅甜椒 60公克
5 [+ V: Y1 q+ W0 r- f$ x4 K! ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 10公克
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蠔油 1大匙 ☆夜玥論壇ק# B2 ^7 P. o: c; k
豆瓣醬 1大匙 ) b9 j/ a- I2 j( }6 y
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。* b5 [/ }( r  |9 J

1 g; x. H+ F2 L+ o0 @* _$ a7 ?4 {$ _4 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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