[中菜] 什錦炒菇

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  @3 `4 m( }+ _) {2 eds-hk.net美白菇 80公克
& N" B5 o4 q( t; x+ Q8 s9 |6 J$ Q& Xds-hk.net秀珍菇 70公克
9 d0 B$ W6 e+ h0 o* C% Lds-hk.net熟筍 80公克 ds-hk.net% t4 ^2 ^; u# L# H7 n; Y% h+ E, D
紅甜椒 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w: k) T6 \( ^. Q& v/ X
碗豆莢 30公克
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薑絲 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w2 ~- ]2 ?4 x  [4 O6 l
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雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 o* x9 k+ I( v+ {# W  [3 r
胡椒粉 少許
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香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J+ Q' F. S. L$ h, L, v3 B" P
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1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 l5 R3 C2 V( e# k7 d: [" w

8 Y; C. U4 p) a" I: t- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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鮮香菇 50公克
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豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק+ H* s$ r% v, j/ K' `, _5 `
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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: L2 q2 F4 Y/ e& n3 M4 w) r1 s9 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。