[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 A% L8 l) U9 \) P  U6 {
美白菇 80公克
6 M4 z+ C  L1 G4 ?秀珍菇 70公克
. h7 T. ~/ B3 h. N1 jds-hk.net熟筍 80公克
. ~- Z" K3 `, J4 f6 F2 h- D: f4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅甜椒 40公克
( ?# O9 N3 s$ Q2 R6 {. C碗豆莢 30公克 ! }& _4 v$ r9 M" p, f/ C$ i; W& p
蒜末 15公克 ☆夜玥論壇ק& ]' C/ G) |' p( R4 K
薑絲 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 y% {3 Z( Y( I- D( R' K: \" s
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鹽 1/4小匙
6 N7 Z3 f+ E' x0 M+ V$ o5 z☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
7 Q! c. P+ c1 ]0 v5 Pds-hk.net胡椒粉 少許
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【做　 法】
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, Y5 z: h$ a1 V4 t" s  d: o. {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
6 U; v2 j: r" T! B: \0 V5 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c( o% b" m0 _
2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。ds-hk.net2 Q. T( |8 R  ?- l7 q# W: Q
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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杏鮑菇 150公克 ds-hk.net. c" m* L2 R1 A+ N* p" V) P
鮮香菇 50公克
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金針菇 150公克
# O4 t5 G- b  X( k9 l& L$ l* b4 q0 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 60公克 ☆夜玥論壇ק, P6 [( i0 T! i
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' _7 b& M  k2 }4 M9 J! ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。☆夜玥論壇ק1 E  g$ p3 j( ?+ S* M
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2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。