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[中菜] 照燒薄肉片

照燒薄肉片

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2.里肌薄肉片攤開,灑上胡椒、鹽,備用。
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3.茄子從中間剖開,將帶皮那面放入滾水中汆燙至軟,撈起切段擺盤備用。
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4.秋葵放入滾水中汆燙至外表呈翠綠色時,撈起,立即浸泡冷水備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 n) V4 r/ ^* o' `  f
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5.熱一平底鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的里肌薄肉片以?火煎至兩面上色時,淋上作法1的醬汁煮至入味,將肉片盛入作法2有茄子段的盤中,於肉片上方放置作法4的秋葵即可。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! B( n4 r! w; Z' L, V& k

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