[西菜] 香煎牛肉卷

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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙( {" k4 X( D2 D3 \3 v' U$ Z: |

; R! [( y: s: \( Y4 t9 f; h, A' D6 l芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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8 I7 d& [& D( G$ y  v☆夜玥論壇ק做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。4 n. n( J0 b# A+ k1 h/ w) y

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