[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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【材　 料】
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豬瘦肉 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r- L# O& H. ~
茭白筍 200公克
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高湯 80㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; _$ ]4 T! [& a  r
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
+ l% P3 M  {8 J雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" x% @: ~- @( q, k# i
米酒 1小匙
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0 S+ C5 F3 T  H☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
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3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。