[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
& _. a3 d9 ^  R3 V1 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一般而言，麵的本身是乾燥（真空吸水）所以，大略都沒有添加，問題就出在調理包，為防氧化而添加抗氧化劑！所以，最理想的泡麵方式如下：☆夜玥論壇ק0 M# u! M$ m: |- g  Q3 ]2 G

1 ^$ i$ ^9 g6 e  q6 x☆夜玥論壇קA. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）
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% Y- C' c) a5 z. n8 y1 [ds-hk.netB. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t$ O5 f* V* W$ j
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C.至於麵，用煮的或是泡的都可以，安全問題倒可放心！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* L9 q8 C) @  p  J

# E+ v! s: A$ J7 O+ wds-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包, ds-hk.net" A! J- D, e( h5 O- A
先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
- ?2 S1 X5 Y5 p; J- M, v1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可
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