[西菜] 蔬菜牛肉卷

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【材　 料】
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8 _8 h! W- \* l# \  j. m8 dds-hk.net洋蔥絲 5公克
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- [- b9 {5 W1 s" j% @$ x☆夜玥論壇ק紅蘿蔔絲 2公克
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義式綜合香料 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D# G6 p9 w0 d2 q/ n
芥末籽醬 1匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ~5 L) k0 \* ^% w2 Z+ a- |: r4 ^
黃芥末 1匙
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【做　 法】
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  a  @* a+ m! `1.美國帕路亞七層鋼炒鍋冷鍋放入洋蔥絲、西芹絲、紅蘿蔔絲以小火炒軟，起鍋備用。
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: {- N0 K2 `6 W9 Q+ ^* d4 v☆夜玥論壇ק2.將牛肉片鋪平放上作法1的蔬菜捲起。ds-hk.net. h* _) Q9 C! I
☆夜玥論壇ק2 B8 S' K  S" S1 r( x1 q! X9 s
3.再將作法2的牛肉卷放入美國帕路亞七層鋼平底鍋，以小火雙面煎熟上色，盛盤時再佐以芥末籽醬和黃芥末即可。* t) Z, d# A9 M1 ~# ~4 s

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