[中菜] 芝麻炒長豆

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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( k8 {( M! [3 A2 A5 Y7 Z
雞粉 1/4小匙
' R( @/ w, s9 A5 W4 p: o☆夜玥論壇ק米酒 少許
6 j, g% F& |! g* I# N5 U香油 少許
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1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T+ K7 a0 Z( f& A: s6 \

) ~' b6 _. _. b% m8 `# l8 o  C( n2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。
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3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。