鮮蝦風味厚蛋煎

鮮蝦風味厚蛋煎
2 i* q; q8 E/ d, t☆夜玥論壇ק
! A5 A, c2 r  P" r; _, l& Nds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 R+ K* g6 ^# _1 i: G
Ａ. 鮮蝦15隻、醬油少許、甜豆30公克、沙拉油適量ds-hk.net3 Q+ ]# ]" c( H: q
Ｂ. 蛋3顆、白酒3大匙、醬油1小匙、鹽1/4小匙
8 H$ l1 U) t& S( J+ ^! z$ Y6 Xds-hk.net
& H- p; n1 D( T2 Q. E& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק$ q4 B! j# ^/ U
1. 鮮蝦去腸泥，剝除蝦殼，放入滾水中汆燙一下立即撈出，泡入冷水中冷卻，瀝乾水分，與少許醬油略拌一下，切成1公分長度備用。
. h  z( q  D5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
" J8 G* F( d/ G# e) Z/ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 將甜豆剝除細筋，放入滾水中汆燙，撈起後泡入水中冷卻，再切成1公分長備用。
3 m) K  Q! g) \, U6 [5 w7 j, L☆夜玥論壇ק1 a- l. z! h/ M! S5 @, _/ W
3. 將蛋打散，與其他材料Ｂ調和均勻成蛋液，再與作法1和作法2混勻。
5 Q2 Z- h* ]) ?; ?* F3 Uds-hk.net☆夜玥論壇ק, G" D4 D* W& i; v; _! O. G
4. 日式煎蛋鍋底抹油加熱，倒入適量的作法3使其均勻佈滿鍋底，用中火慢煎，煎至半熟時，將後端的蛋摺向中間，再摺向前方鍋邊。
2 V# v/ W4 r  m1 I; v" n; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net4 [) |: j/ r: u5 z  I3 i$ L
5. 鍋底再抹油，倒入適量的作法3，並掀起鍋邊蛋皮，讓新加入的蛋液流入下方確實佈滿整個鍋底，煎至半熟時，將後端的蛋皮摺向中間，再摺向前方鍋邊，重複上述步驟直到蛋液用完。2 R5 v$ @/ C" j/ h

- {1 u4 A- ?* q! W$ ^' |) D5 l. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 將煎好的蝦仁風味厚蛋取出，用竹簾整形，待定型後即可切塊盛盤。