廣島燒

廣島燒; K; U- s% N9 a
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份數： 3人份。
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' L. M$ V; u& |+ z' @5 Q3 G- T# Wds-hk.net麵粉60g、高麗菜100g、柴魚2湯匙、海苔粉少許、七味粉少許、廣島醋醬2湯匙、優格30g
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作法： ☆夜玥論壇ק* ]* n5 N$ h1 c4 g$ S% k# G

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2.取2湯匙油放入平底鍋中，開中火待油熱後，將高麗菜均勻舖在鍋中約3分鐘後淋上麵糊改小火煎至熟，即可盛入盤中。
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; L# @  p! n; Z6 {; m$ I1 ?) ?8 t5 Z' \ds-hk.net3.優格置入塑膠袋中剪一小孔成擠花袋，取代沙拉醬可減少攝入的油脂；將柴魚及海苔粉及其他醬料舖上作法2中，最後淋上優格即可食用。