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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 90 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12819
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-6-22 15:37 只看該作者
沙朗牛排佐山藥胡椒汁
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第968個瀏覽者
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【做 法】 ☆夜玥論壇×§" F5 E0 M! G: h3 ]
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1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。 . m9 ?4 v6 M j
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。 ☆夜玥論壇×§* @: C% K+ p7 c- ~- O$ q4 g
R/ C: [( _1 O4.再佐以作法1的醬汁即可。
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