發新話題
打印

[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

沙朗牛排佐山藥胡椒汁

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:chembioorg 您是第993個瀏覽者
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 N- h  {0 |1 y, B. L
【材  料】
8 i$ R. i8 {$ Xds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 S0 |) m1 o% x* Q- l
沙朗牛肉 80公克 ds-hk.net0 x6 U$ U4 t- V0 ?
山藥丁 40公克
0 T8 p2 P# C' j+ p( {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鮮奶 40cc
3 l- O# K# o( N; F' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# A, u1 X: c/ d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z1 l- G3 e6 F& y% B. B
【調 味 料】 " E0 y' X4 k; N2 e" \8 |$ V: l

: H2 L! U7 n/ ?5 P" t. Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源七彩胡椒碎 1小匙
5 E6 I4 w2 x5 W+ p☆夜玥論壇×§紅酒 10cc
( @9 ?6 f4 T4 k8 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ k9 ?* }. L7 w/ z. a
【做  法】
; E3 n+ L$ i  X! j/ a" }' J: wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% A: Y# {! R) uds-hk.net1.冷鍋,將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火炒香。
) ^* s- `5 C) a; b& D☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 r" P4 m3 |, i: O) v, C
2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒,蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。☆夜玥論壇×§/ a0 J, P7 j2 k( B/ b( u: a
ds-hk.net$ `' l7 [+ g% S9 f  ^7 Q
3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火煎約2分鐘,翻面蓋上鍋蓋,再煎2分鐘取出盛盤。ds-hk.net  S- j6 D  s( t3 L3 U7 q7 O, s3 E

- N) r& v6 O/ A' x5 z6 V☆夜玥論壇×§4.再佐以作法1的醬汁即可。
論壇贊助計劃大家一起來幫論壇吧~

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-2-16 18:45

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.036928 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。