[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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% B* L! j' l  `1 m1 k7 ^. @. \7 c         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！
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: {' h) I1 U, B% i$ x5 cds-hk.net　　汁烤魷魚飯的材料：
5 ^$ Q' N& g% C5 P1 qds-hk.net　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [/ h! W. `  N; n% k% E% h! E

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　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。
8 c( U$ H9 |, v5 c# C! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P0 _) m0 v/ O6 ]  h
　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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' e1 ~. A8 Y- `　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。
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2 B" `+ f' G, F4 s, Z/ q7 }1 ~1 O! eds-hk.net　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。ds-hk.net5 Y% M1 E' M7 a$ v* T
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。( ^/ c) N* \0 y. j2 x: B1 K
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, a. E2 c  Z4 M# H% Z" r2 E
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　　提示：☆夜玥論壇ק2 O7 \" z' p/ ?1 \* N2 u7 |8 j
　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 y& h0 @) A: {5 I  [

3 O* l4 c: p3 R, w( \3 E　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...