[中菜] 肉絲炒冬粉〔已檢〕

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/ h4 q/ e4 w3 ~, F, l; x8 V' I☆夜玥論壇ק【材　 料】
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豬肉絲 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  o3 D+ C" y0 C* u
高麗菜 150公克 . E4 O- F+ u5 N2 Y
黑木耳絲 30公克
& e. r6 \6 `8 v1 F3 u. |' I2 k3 i蒜末 10公克
8 M8 Z9 u, G* k; `$ P/ Y. M蔥段 10公克
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【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* {5 r  o9 C: a, ?& u
* X% P% M+ Z+ O) A
辣豆瓣醬 1又1/2大匙
/ d8 ~$ f: j( o# \6 p% }4 g/ v醬油 1小匙
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' v1 C+ T' y( s☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
( ?' a1 D: z# h0 }" w6 H) [鹽 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V* C& }4 P3 |) a8 A

- }% i. J. T' z( X- t# f* C' M/ \ds-hk.net【醃　 料】
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- v+ @( D  U- ^  c* |& M* y  Eds-hk.net鹽 少許
1 j- `; p# Z8 X! K- p米酒 1小匙
+ b9 h6 q. \. k$ |' T% wds-hk.net太白粉 少許
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+ k( |3 F! e0 P. d0 b【做　 法】
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1 H8 n5 J/ c# F+ W5 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) c0 O8 l+ s2 [, M# j, `3 U' v! E
2.綠豆粉絲放入滾沸的水中燙煮約1分鐘，撈出備用；於鍋中汆燙作法1高麗菜粗絲，撈出瀝乾水份備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和蔥段，加入作法1豬肉絲拌炒至顏色變白，加入黑木耳絲和辣豆瓣醬炒至香味四溢，倒入高湯煮至滾沸。
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4.於作法3鍋中加入作法2綠豆粉絲拌炒，再加入其餘調味料和作法2高麗菜粗絲拌炒均勻至入味即可。
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