[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

6 c( R4 `7 v' N/ T. U材料：
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•五花肉：900公克(選用方塊型)
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! I: v; p3 |" l: Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•南瓜：400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s" ~$ ^, J* f# M
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4 y; {8 U  p3 ]7 yds-hk.net•麥甜麵醬：2茶匙
; A% n7 l  @5 T  s; p/ [) h8 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•冰糖：3茶匙
( w2 r! X. Y! k2 m9 i; z•黑醋：3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 {8 C' R+ A' P1 q
•醬油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S4 G' U& g7 g) ~  [8 D$ Q
•蠔油：2茶匙ds-hk.net; u2 Y; V9 V& e" f0 j, y
•沙拉油：1/3鍋☆夜玥論壇ק; ~! T8 T' {2 j% M9 C3 o
•太白粉水：2大匙
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6 u% X! i$ o& J: c5 A+ Q- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
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! h; E, \6 ^9 S1 Y& ^( E% j0 x一、先用２茶匙的甜麵醬加上冰糖３茶匙、醬油２茶匙、黑醋１茶匙，略加攪拌調成「醃料」備用。五花肉處理乾淨後，先燙煮；冷卻後，再塗上２茶匙的黑醋。
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三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。
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四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。
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) Z6 W8 M1 ]( Z5 y5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。
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) H; C6 E  W' c☆夜玥論壇ק七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N, h+ B8 N! t

5 w/ J/ S+ Y/ T) n3 w! h$ W6 A5 E. jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]