雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
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1 B* z( x9 j# f: o2 a7 h. ~0 Y4 k☆夜玥論壇ק•牛里脊肉：300公克☆夜玥論壇ק, ^" h% M- l( N. F; y
•甜豆：150公克
! A: D: [; D4 F, u S) l; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•芋頭：300公克ds-hk.net" N1 v$ |/ X9 T
•青椒：150公克$ K/ W) w4 b) W. B$ e: H0 R, O+ O1 N
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}" m& u8 }( s# O3 N g zds-hk.net配料：
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4 d% U" k0 f M% H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•辣椒：1支
( v; E/ X, ^& V☆夜玥論壇ק•蒜末：2大匙
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•太白粉：4大匙/ C" W+ u4 u; K. I+ R* C
•太白粉水：1大匙
2 d6 N2 ^( o/ h•醬油：1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 C" o/ f+ s' k1 {
•沙拉油：5杯
' n& c% r# x; U2 h0 N+ ]6 `% Qds-hk.net•蠔油：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 A# P/ |& }. z) M& B
•鹽：1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, X6 q, e6 m8 S$ B- z! B: ^2 s
•清水：5大匙
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做法：
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一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。
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三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。
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五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! |& r: w# J( H$ h' n
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七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。
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$ S/ C, ^' U& |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。
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