雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第818個瀏覽者
材料：
1 Q; c/ h Z# T4 \5 W; n/ e7 Dds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& n" w/ w, L" d. ^; X0 W% Q
•牛里脊肉：300公克ds-hk.net9 U6 b( Q$ }& C/ m- `9 @0 N; [
•甜豆：150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [1 X* O7 h5 c& ^; p
•芋頭：300公克
: U8 e' t6 M. a4 j* f+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•青椒：150公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 f0 S7 k" ^. W7 d1 m4 U7 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o5 G2 T1 S& A5 F7 _& \9 E
, q# s! c9 k E/ n! B" e5 N☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 T9 O$ k& Y7 {- V
配料：☆夜玥論壇ק% P9 |2 I* h: p& r5 w; h" i
- d2 G; g* G+ N( z•辣椒：1支
2 C+ c1 `# T3 I; q7 s8 w•蒜末：2大匙☆夜玥論壇ק; [- a: o2 H9 z H5 c
•黑胡椒：1茶匙
) h7 d4 ^" v! q2 P$ @& }2 nds-hk.net•太白粉：4大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 y7 d; b6 K. \+ }: k
•太白粉水：1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 f) {; m. X* s$ n. S3 p; y* V/ {
•醬油：1大匙ds-hk.net& o! z! N/ R9 y5 M( E0 j- P$ X) `
•沙拉油：5杯
0 ^0 W8 l) |5 o. d3 k4 r☆夜玥論壇ק•蠔油：1茶匙
3 P" N% L& u9 |+ A1 O; I( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•鹽：1茶匙
' x, s4 P2 J8 w# h8 l9 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•清水：5大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 c8 j) B1 O; F8 q6 a& w
3 L! ~1 e% x# ]0 W- s" {' L
. V9 D9 i7 ^: U( W
2 j0 S. m# X. ?3 C% s
做法：
$ B2 d, R! s8 q# g! z9 c& Z' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& n1 x- H& w) T9 x% {% ?ds-hk.net一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。6 P, ?6 T) D+ J Q3 m( |7 G. D
: p! W* p' d4 ], ]- Y" K/ {3 K1 P& l4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源二、依照牛肉上面的橫紋切成長條狀，每一塊長６公分、寬１公分、厚約０．５公分；不要切得太厚，否則「醃料」不容易入味。
0 ]3 Z* b7 H- ^6 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 G/ N4 m: Z: i# B* N _$ Y三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。
. P3 b9 D7 H! a, d# S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ d# E! T. y* O, N3 h3 G! H☆夜玥論壇ק四、芋頭絲的水份瀝乾之後，再倒入３大匙太白粉，與芋頭絲一起攪拌均勻。攪拌均勻後，準備兩個同樣大小相近的小鐵碗，將芋頭絲薄薄地舖在鐵碗的邊緣。
8 h" @* ^- u! f! Z w0 v( Pds-hk.net
8 u2 {: A4 e+ M% `ds-hk.net五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。ds-hk.net; }8 i, a3 R+ b/ d! O0 h9 f5 w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a' p! _1 X6 u2 y
六、接著在鍋內燒熱２大匙沙拉油，把甜豆下鍋快炒一下。甜豆炒五分熟的時候，先盛起來瀝乾湯汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `0 m/ D3 t7 t8 A
( p8 M0 A \7 u☆夜玥論壇ק七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。
2 v6 u3 Q1 U- _5 pds-hk.net
% L2 U! L1 `% [* J ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
: | r) f& @, \, F' ~& {5 V. T4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: U; Y& U7 \) D% R☆夜玥論壇ק● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。
! @1 ]3 J s+ ]6 g" \- |9 s1 h6 E9 W4 r) i! sds-hk.netds-hk.net Y$ {# g l) Q% x5 Z9 \
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]
