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[中菜] 蒟蒻稻禾包

蒟蒻稻禾包

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材料:
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蒟蒻絲 100公克
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海苔香鬆 45公克 / @0 r" m( B. Z5 L# Z+ t
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淡色醬油 30㏄ % n9 u/ j. |; S% m
綠芥末 10公克
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1 j) m6 Z& Z" g; _. i一、蒟蒻絲放入滾水中汆燙約2分鐘後,撈出瀝乾水分備用。
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二、將作法1的蒟蒻絲與所有調味料拌勻,填入稻禾豆皮內。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( q% A) ^0 @; y# h3 D) k3 H! X

  f% c4 m+ e; N0 _6 G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區三、在作法2的稻禾豆皮口放上小黃瓜絲、海苔香鬆即完成。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( A. F% g6 l4 o

* W8 x! Z" M# d4 n; J& y5 q[ 本帖最後由 希漾 於 2009-8-1 12:42 編輯 ]

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熱量一定很低吧~~

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